行動する前にテスト可能な予測を立てる

何が起きると予想するかを事前に述べ、結果が雑音ではなく証拠になるようにする。

Why it works

事前に述べた予測がなければ、どんな結果も「まあ予想通りだった」と合理化できてしまいます。何かを試す前に予測することを書き留めることは対比点を作り出します:予測と結果のギャップが、後から構築する物語ではなく、確固たるデータになるのです。これは科学的仮説と同じロジックです——予測こそがテストを意味あるものにします。

How to do it

1. 新しいアプローチを試す前に、一文書く:「もしXをしたら、Yが起きると予測する」。
2. 予測を、反証可能なほど具体的にする(確認できる結果であり、漠然とした改善ではない)。
3. 無意識に結果を見た後に予測を修正しないよう、予測を目に見えるところに保つ。

エビデンス

結果に先立つ予測は仮説駆動の学習の論理的基盤です。それは後知恵バイアスがどんな結果も確認に変えるのを防ぎます。事前の予測の価値は較正と学習に関する意思決定研究において十分に確立されています。 (mechanistic)

PDSAの枠組み自体は主にマネジメント/品質向上の枠組みです。個人利用に関する直接的な実験的試験は限られています。

よくある間違い

「もっとうまくいくと思う」というほど漠然とした予測を立てること——結果がそれを反証することが決してできず、行動に使える実際の情報が何も残らない。