Práticas de coaching para como avaliar evidências de forma imparcial

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para como avaliar evidências de forma imparcial, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Aplique o mesmo padrão de evidência independentemente de você gostar da conclusão
   Avalie a evidência antes de saber qual conclusão ela apoia.
   Raciocínio Motivado
2. Avalie a evidência pela sua razão de verossimilhança, não por como ela te faz sentir
   Pergunte quão mais provável essa evidência seria se você estiver certo versus se estiver errado.
   Pensamento Bayesiano: Como Atualizar Crenças Racionalmente
3. Estruture a análise antes de buscar evidências
   Defina o que você está procurando e o que contaria como evidência antes de iniciar sua busca.
   Viés de Confirmação: Vendo o Que Você Espera Ver
4. Declare sua probabilidade prévia antes de ver a evidência
   Antes de olhar para qualquer dado, comprometa-se com uma estimativa numérica de quão provável algo é.
   Pensamento Bayesiano: Como Atualizar Crenças Racionalmente
5. Investigue a evidência por trás das afirmações
   Pergunte "que evidência apoia isso?" antes de aceitar qualquer afirmação factual ou avaliativa.
   Questionamento Socrático
6. Examine a evidência a favor e contra
   Liste sistematicamente o que apoia sua interpretação e o que não apoia — como um advogado justo, não um promotor.
   Verificar os Fatos, Aplicado na Prática
7. Aplique o teste do duplo padrão: eu aceitaria esse raciocínio se apontasse na direção contrária?
   Teste se você está avaliando os argumentos do seu grupo com um critério mais brando do que os do outro lado.
   A Mentalidade de Explorador
8. Especifique o que refutaria sua crença antes de olhar as evidências
   Escreva que evidência provaria você errado antes de sair procurando.
   Pensamento por Falsificação
9. Atualize crenças em graus, não por completo
   Trate a nova informação como evidência que desloca probabilidades, não como prova que muda tudo.
   Negligência da Taxa-Base: Por Que Ignoramos as Chances
10. Examine a evidência a favor e contra o pensamento
    Trate o pensamento como uma hipótese e encontre a evidência real dos dois lados.
    Reestruturação Cognitiva: O Método da TCC para Mudar Pensamentos Não Úteis

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.