Práticas de coaching para nos ver este differently
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para nos ver este differently, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Comece pela "terceira história"
Em vez da sua história ou da história dela, abra a partir da visão neutra de observador: "nós vemos isso de formas diferentes."
Looping para Compreensão (Conversas Difíceis) - Observe de múltiplos ângulos antes de tirar conclusões
Adote deliberadamente diferentes perspectivas sobre a experiência antes de decidir o que ela significa.
Reflexão Estruturada: O Ciclo de Aprendizagem de Kolb na Prática - Mapeie valores compartilhados antes de mapear a discordância
Em qualquer conflito, identifique os valores ou objetivos que você e a outra pessoa genuinamente compartilham antes de catalogar as diferenças.
Realismo Ingênuo: Por Que Todo Mundo Acha Que Vê as Coisas Como Elas São - Separe a pessoa do problema
Trate o conflito como um problema que vocês enfrentam juntos, não uma disputa em que competem.
A Terceira Alternativa na Prática - Lutem contra o problema, não um contra o outro
Reoriente o conflito para que ambos os parceiros encarem o problema juntos, em vez de se encararem um ao outro.
Relacionamentos de Funcionamento Seguro - Perceba o enquadramento sendo usado em você
Redescreva uma escolha no enquadramento oposto para ver o que você realmente pensa.
O Efeito de Enquadramento - Hábito 6: Crie sinergia
Combine diferenças para que o todo seja maior do que a soma de suas partes.
Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes, na Prática - Questione explicitamente sua própria objetividade
Pergunte a si mesmo que forças podem estar moldando sua percepção antes de presumir que você vê as coisas claramente.
Realismo Ingênuo: Por Que Todo Mundo Acha Que Vê as Coisas Como Elas São - Pergunte o que uma pessoa específica faria
Entre na perspectiva de outra pessoa nomeada para acessar abordagens que você não geraria como você mesmo.
Estratégias Oblíquas, na Prática - Use múltiplas analogias para o mesmo problema
Recorra a pelo menos duas analogias diferentes para um novo problema e veja onde concordam e divergem.
Raciocínio Analógico
Preocupações relacionadas
- raciocínio analógico durante conflitos
No conflito, pare de discutir sobre conclusões e desça junto ao nível dos dados.
Descer a escada junto com outros em desacordos
- despersonalizar o conflito
Trate o conflito como um problema que vocês enfrentam juntos, não uma disputa em que competem.
Separe a pessoa do problema
- essencialismo em situações de conflito
Em qualquer conflito, identifique os valores ou objetivos que você e a outra pessoa genuinamente compartilham antes de catalogar as diferenças.
Mapeie valores compartilhados antes de mapear a discordância
- considerar múltiplas perspectivas
Quando duas pessoas que você respeita discordam, sustente ambas as visões como dados, em vez de precisar que uma esteja simplesmente certa.
Sustente perspectivas conflitantes sem entrar em colapso
- ativação de identidade durante conflitos
O priming de identidade é a descoberta de que ativar brevemente um autoconceito (por exemplo, "eu sou alguém que valoriza a saúde") antes de uma decisão aumenta a chance de um comportamento consistente com essa identidade. Os efeitos são reais, mas modestos e dependentes do contexto; são mais confiáveis quando a identidade já faz parte de como você genuinamente se vê.
Priming de Identidade, Explicado na Prática
- integrar pontos de vista
Quando duas pessoas que você respeita discordam, sustente ambas as visões como dados, em vez de precisar que uma esteja simplesmente certa.
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.