Por que sempre fico com a responsabilidade dos filhos? 10 práticas de coaching para testar

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para por que sempre fico com a responsabilidade dos filhos, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Defina o padrão deliberadamente
   O que acontece se ninguém escolher é um enquadramento poderoso — escolha-o de propósito.
   O Efeito de Enquadramento
2. Use reuniões familiares para resolver problemas juntos
   Quando as crianças ajudam a resolver o problema, elas se apropriam da solução — e soluções que elas se apropriam, realmente seguem.
   Disciplina Positiva (Jane Nelsen)
3. Mude o padrão para mudar o resultado
   Configure sistemas para que o comportamento certo aconteça automaticamente, a menos que você opte ativamente por sair.
   Teoria do Nudge, na Prática
4. Dê autonomia apropriada à idade dentro de limites inegociáveis
   Deixe a criança escolher dentro dos limites que você estabelece — a escolha constrói competência; o limite fornece segurança.
   Parentalidade Autoritativa (Diana Baumrind)
5. Mude a opção padrão no seu ambiente para a escolha saudável
   Reestruture os padrões para que o comportamento saudável aconteça, a menos que você opte ativamente por sair dele.
   Design de Ambiente para Mudança de Comportamento
6. Inverta o padrão na direção que você quer se mover
   Reestruture seu ambiente para que o novo comportamento desejado seja o caminho de menor resistência.
   Viés do Status Quo — Por Que Ficamos com o Padrão
7. Explique a razão por trás das regras
   Crianças que entendem por que uma regra existe têm mais probabilidade de internalizá-la — e de generalizá-la para novas situações.
   Parentalidade Autoritativa (Diana Baumrind)
8. Use o Plano B: a conversa colaborativa de três passos
   Empatize com a preocupação da criança, compartilhe a sua, e convide-a a resolver juntos.
   Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene)
9. Reconheça quando o Plano A (imposição unilateral) piora as coisas
   Soluções impostas pelo adulto podem ganhar a batalha e perder a guerra — note quando a aplicação está escalando em vez de resolvendo.
   Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene)
10. Ofereça acolhimento e estrutura simultaneamente
    Crianças precisam saber que são amadas e saber o que se espera delas — isso funciona junto, não em oposição.
    Parentalidade Autoritativa (Diana Baumrind)

Isso parece com os desafios que você pode estar enfrentando?

• O que acontece automaticamente quando eu não decido costuma ser o que acaba valendo, e eu continuo deixando a inércia escolher por mim→
• Eu imponho uma regra e meus filhos ignoram porque é a “minha” regra, em que eles não tiveram voz→
• Vivo caindo na opção ruim e fácil só porque é a que já está pronta e esperando→
• Cada coisinha vira disputa de poder porque meu filho quer controlar tudo, e eu estou preso entre mandar nele o dia inteiro ou dar uma liberdade pra qual ele não está pronto→
• No fim do dia, exausto e cansado de decidir, eu escolho a pior opção toda vez→

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.