Coaching-Übungen für Typ von Unterstützung Needed

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Typ von Unterstützung Needed sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

1. Hardy soziale Unterstützung aufbauen — Ermutigung zum Handeln, nicht nur Trost
   Die nützlichste Unterstützung bei Hardiness stärkt Ihr Gefühl von Commitment, Kontrolle und Herausforderung — nicht nur Ihr Wohlbefinden.
   Psychologische Hardiness, praktisch erklärt
2. Eine dem Stadium angemessene helfende Beziehung suchen
   Die Art von Unterstützung, die in der Vorbereitung hilft (Verbindlichkeit), unterscheidet sich von dem, was in der Überlegung hilft (Empathie).
   Das transtheoretische Modell der Veränderung, praktisch erklärt
3. Das Gerüst mit wachsender Kompetenz systematisch ausblenden
   Planen Sie von Anfang an, wie Unterstützung zurückgezogen wird, und führen Sie diesen Plan bewusst aus.
   Scaffolding: Die Kunst der temporären Lernunterstützung
4. Verbindungsbitten von Handlungsbitten unterscheiden
   Manchmal brauchen Sie Empathie, manchmal brauchen Sie, dass jemand etwas tut – das sind unterschiedliche Bitten.
   Gewaltfreie Bitten: Wie man um das bittet, was man braucht, ohne zu fordern
5. Bitten Sie um Ko-Regulation, wenn Sie sie brauchen
   Sich an eine stetige Person zu wenden, ist eine Fähigkeit, keine Schwäche — benennen Sie, welche Art von Unterstützung Sie brauchen.
   Ko-Regulation: Ruhe von einem anderen Nervensystem leihen
6. Scaffolding und bewusstes Ausblenden
   Bieten Sie strukturierte Unterstützung an der Grenze des Lernenden an, und entfernen Sie sie dann systematisch mit wachsender Kompetenz.
   Kognitive Lehre: Lernen, indem man Denken sichtbar macht
7. Unterscheiden Sie Katalysatoren und Nährstoffe von ihren Gegenstücken
   Katalysatoren unterstützen die Arbeit selbst; Nährstoffe unterstützen die Person, die sie ausführt — beide zählen.
   Das Fortschrittsprinzip: Warum kleine Erfolge Motivation antreiben
8. Frag „Wie kann ich helfen?" statt anzunehmen
   Menschen zu sagen, wie du helfen wirst, bevor du herausgefunden hast, welche Art von Hilfe sie wollen, ist einer der häufigsten Führungsfehler.
   Coaching leicht gemacht: Sieben Fragen für mehr Coach-Qualität
9. Die Abhängigkeit von einer Begleitperson abbauen
   Betreten Sie gefürchtete Situationen schrittweise mit abnehmender Unterstützung durch eine Person, die eine Sicherheitsquelle war.
   Sicherheitsverhalten ausblenden, praktisch angewendet
10. Kontingente Unterstützung bieten: mehr Hilfe bei Bedarf, weniger wenn nicht
    Kalibrieren Sie Hilfe an die tatsächliche Leistung des Lernenden von Moment zu Moment, statt eine feste Dosis zu liefern.
    Scaffolding: Die Kunst der temporären Lernunterstützung

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