Coaching für kritisches Denken: Wie ein Coach Ihnen hilft, besser zu urteilen

Coaching für kritisches Denken ist ein strukturiertes Gespräch, in dem ein Coach Ihnen hilft, Ihre eigene Argumentation zu einer Frage zu prüfen, die Ihnen wichtig ist, ohne Ihnen zu sagen, was Sie schlussfolgern sollen. Ein Coach für kritisches Denken fragt, was Sie voraussetzen, auf welche Belege Sie sich stützen, welche anderen Erklärungen Sie noch nicht geprüft haben und was Ihre Meinung ändern würde. Der Coach kann ein Mensch oder eine KI sein; die zugrunde liegende Methode ist dieselbe Art von Gespräch.

Diese Seite behandelt, was kritisches Denken ist, was ein Coach in einer Sitzung tut und was nicht, warum es schwer ist, die eigene Argumentation allein zu prüfen, welche Fragetechniken ein Coach einsetzt, was die Forschung zum Unterrichten kritischen Denkens zeigt und nicht zeigt, wie sich ein menschlicher und ein KI-Coach unterscheiden und wann Coaching nicht die richtige Hilfe ist.

Was kritisches Denken ist und was nicht

Die Stanford Encyclopedia of Philosophy beschreibt im Eintrag zu kritischem Denken, verfasst von David Hitchcock, es als sorgfältiges, auf ein Ziel gerichtetes Denken, und merkt an, dass Theoretiker sich über Umfang und Kriterien uneinig sind. Der Eintrag behandelt außerdem Haltungen als Teil des Bildes, nicht nur Fähigkeiten. Offenheit ist eine davon: die Bereitschaft, eine Ansicht, die man bereits vertritt, erneut zu prüfen, falls weitere Belege oder Argumente die eigene Antwort ändern könnten.

Das ist etwas anderes, als anderen Menschen oder Ideen gegenüber kritisch zu sein. Wer an allem etwas auszusetzen hat, denkt nicht unbedingt sorgfältig, und wer einer Quelle zustimmt, weil sie selbstsicher klingt, tut das auch nicht. Kritisches Denken in diesem Sinne betrifft die Qualität des eigenen Weges von Belegen zu Schlussfolgerungen. Deshalb ist Coaching, ein Gespräch über das eigene Denken, eine Möglichkeit, daran zu arbeiten.

Was ein Coach für kritisches Denken tut und was nicht

Die International Coaching Federation (ICF), ein Berufsverband für Coaches, beschreibt Coaching als Partnerschaft mit Klientinnen und Klienten in einem denkanstoßenden und kreativen Prozess, der sie anregt, ihr persönliches und berufliches Potenzial zu entfalten. Ein Coach für kritisches Denken wendet diese Haltung auf Ihre Argumentation zu etwas Bestimmtem an: eine Überzeugung, die Sie haben, einen Plan, dem Sie sich gleich verpflichten, eine Behauptung, deren Glaubwürdigkeit Sie prüfen, oder ein Argument, bei dem Sie immer wieder verlieren.

Ein Coach stellt vor allem Fragen, spiegelt wider, was er hört, und weist auf Muster hin, etwa auf den Beleg, den Sie jedes Mal zitieren, und den Beleg, den Sie nie erwähnen. Ebenso wichtig ist, was er nicht tut. Ein Coach ist kein Faktenprüfer und kein Experte in Ihrem Fachgebiet, deshalb braucht eine Frage, die von Fachwissen abhängt, weiterhin einen Fachmann. Ein Coach entscheidet nicht, was Sie glauben sollen, denn das Ziel ist, dass Sie sehen, wie Sie zu Ihrer Ansicht gekommen sind. Und Coaching ist keine Therapie: Es diagnostiziert oder behandelt nichts und arbeitet mit Menschen, die funktionieren und etwas durchdenken wollen.

Entdecken: Sokratisches Fragen

Warum es schwer ist, die eigene Argumentation allein zu prüfen

Zwei Befunde aus der Psychologie erklären, warum eine zweite Person hilft. Raymond Nickersons Übersicht von 1998 in der Review of General Psychology beschreibt den Bestätigungsfehler als die Tendenz, Belege so zu suchen oder zu deuten, dass sie bestehende Überzeugungen, Erwartungen oder eine Arbeitshypothese stützen, und berichtet, dass er in vielen verschiedenen Formen und in praktischen Situationen auftritt. Im Alltag heißt das: Die Belege, die zu Ihrer Ansicht passen, fallen Ihnen leichter auf und sind leichter zu glauben.

Der zweite Befund ist, dass Menschen in dieser Hinsicht schlechte Richter über sich selbst sind. In einer Arbeit von 2002 in der Personality and Social Psychology Bulletin berichteten Emily Pronin, Daniel Lin und Lee Ross, dass Menschen sich selbst für weniger anfällig für eine Reihe von Verzerrungen hielten als andere Menschen. Teilnehmende mit diesem Muster beharrten weiterhin darauf, ihre eigenen Selbsteinschätzungen seien richtig, selbst nachdem sie gelesen hatten, wie die Verzerrung sie beeinflusst haben könnte. Dies sind Labor- und Befragungsbefunde, sie beschreiben also eine Tendenz, nicht was eine bestimmte Person tun wird. Sie sind eine plausible Erklärung dafür, warum eine Frage von außerhalb Ihres Kopfes, etwa „Was lässt dich so sicher sein?“, Ihnen etwas zeigen kann, das Sie selbst nicht ohne Weiteres sehen konnten.

Entdecken: Bestätigungsfehler: Sehen, was Sie erwarten zu sehen

Die Vorgehensweisen, die ein Coach einsetzt

Eine Sitzung zum kritischen Denken beginnt meist mit etwas Konkretem: einer Behauptung, die Sie glauben, einer Schlussfolgerung, zu der Sie gekommen sind, oder einem Plan, den Sie gleich festlegen. Ein Beispiel, damit es konkret wird: Jemand ist sicher, dass Kundinnen und Kunden eine bestimmte Funktion wollen, weil drei Personen darum gebeten haben. Ein Coach würde nicht sagen, dass sie falsch liegen. Er würde fragen, wie die drei Personen gefunden wurden, was die stilleren Kundinnen und Kunden gesagt haben und was zutreffen müsste, damit die Funktion ein Fehler ist.

Das Beobachtete vom Geschlussfolgerten trennen. Chris Argyris’ Leiter der Schlussfolgerungen (Ladder of Inference) ist ein Modell dafür, wie Menschen von beobachtbaren Daten zu ausgewählten Details, Annahmen, Schlussfolgerungen und Handlungen übergehen. Ein Coach verlangsamt den Aufstieg und fragt, auf welcher Sprosse Sie stehen: Was haben Sie tatsächlich gesehen oder gehört, und was haben Sie hinzugefügt?

Nach den Grundlagen fragen. Das sokratische Fragen ist eine disziplinierte Art, bohrende Fragen zu den Annahmen, Belegen und Folgerungen hinter einer Behauptung zu stellen, statt eine Gegenposition zu behaupten. Typische Fragen sind: Worauf beruht das, was könnte es sonst erklären, und was folgt, wenn es wahr ist?

Das Gegenteil bedenken. In einem Aufsatz von 1984 im Journal of Personality and Social Psychology schlugen Charles Lord, Mark Lepper und Elizabeth Preston vor, dass mehrere Verzerrungen im sozialen Urteilen auf das Versäumnis zurückgehen, Möglichkeiten zu erwägen, die den aktuellen Überzeugungen widersprechen. In zwei Experimenten zeigten Teilnehmende, die aufgefordert wurden, das Gegenteil zu bedenken, weniger Verzerrung als Teilnehmende, denen man nur sagte, sie sollten so fair und unvoreingenommen wie möglich sein. Dies waren Experimente zum sozialen Urteilen, nicht zum Coaching, aber der Schritt ist einfach genug, damit ein Coach ihn übernehmen kann: Schreiben Sie das stärkste Argument gegen Ihre Ansicht auf. Steelmanning, also das Formulieren der stärksten Fassung der Gegenseite statt ihrer schwächsten, ist ein enger Verwandter davon.

Fragen, was Sie umstimmen würde. Falsifikationsdenken überträgt Karl Poppers Idee auf den Alltag: Statt nach mehr Belegen zu suchen, die Ihre Ansicht bestätigen, fragen Sie, welcher Beleg dagegen sprechen würde. Wenn die ehrliche Antwort „keiner“ lautet, ist das aufschlussreich.

Sich vorstellen, der Plan ist gescheitert. Das Pre-Mortem, das Gary Klein 2007 in der Harvard Business Review beschrieb, lässt Teammitglieder annehmen, der Plan, den sie gerade machen, sei bereits gescheitert, und dann plausible Gründe dafür finden. Ein Coach kann eine Einzelperson-Version davon bei einer Schlussfolgerung durchführen, die Sie gleich umsetzen wollen.

Das Argument zeichnen. Argumentationskarten legen die Behauptung, die Gründe dafür und die Einwände als Diagramm dar, was schwache Glieder leichter sichtbar macht, als sie in einem Absatz im Kopf erscheinen.

Entdecken: Die Leiter der Schlussfolgerung · Steelmanning · Falsifikationsdenken · Der Pre-Mortem: Stell dir vor, es ist bereits gescheitert · Argument-Mapping

Was die Forschung zum Unterrichten kritischen Denkens zeigt und nicht zeigt

Die stärkste Zusammenfassung ist eine Metaanalyse von 2015 in der Review of Educational Research von Philip Abrami und Kolleginnen und Kollegen. Sie fasste 341 Effektstärken aus Experimenten und quasi-experimentellen Studien zusammen, die standardisierte Messungen kritischen Denkens verwendeten. Der durchschnittliche Effekt lag bei 0,30, also positiv, aber bescheiden, und die Studien variierten stark. Die Autorinnen und Autoren berichteten, dass es Strategien zum Unterrichten sowohl allgemeiner als auch fachspezifischer Fähigkeiten und Haltungen des kritischen Denkens gibt und dass Dialog, die Auseinandersetzung mit authentischen oder situierten Problemen und Mentoring positive Effekte auf die Fähigkeiten zum kritischen Denken hatten.

Lesen Sie es für das, was es ist. Dialog und Mentoring sind Merkmale, die ein Coaching-Gespräch teilweise hat, aber das waren Studien aus der Bildung, keine Coaching-Studien, und nichts darin zeigt, dass ein KI-Coach dasselbe leistet. Der Eintrag der Stanford Encyclopedia ergänzt eine Warnung: Er berichtet von Uneinigkeit darüber, wie allgemein kritische Denkfähigkeiten sind, bemerkt, dass die meisten Theoretiker sie am besten innerhalb eines Fachs entwickelt sehen, und sagt, die Evidenz für einen Transfer über Fachgebiete hinweg sei dürftig. Eine vernünftige Lesart ist, dass Üben an Fragen, die Ihnen tatsächlich wichtig sind, in einem Gebiet, das Sie kennen, eher hilft, als eine allgemeine Verbesserung zu erwarten, die überall trägt. Das ist ein Grund, die Idee ernst zu nehmen, und ein Grund, jedem zu misstrauen, der garantiert schärferes Denken verspricht.

Ein menschlicher Coach für kritisches Denken oder ein KI-Coach

Ein menschlicher Coach bringt eine Beziehung mit, die Fähigkeit, Ihr Gesicht und Ihren Tonfall zu lesen, und Verbindlichkeit über Sitzungen hinweg. Wenn Sie diesen Weg gehen, ist es fair zu fragen, wie er mit einer Frage wie Ihrer arbeiten würde, was seine Sitzungen und Pakete kosten, da diese unterschiedlich sind, und welche Ausbildung er hat.

Ein KI-Coach arbeitet anders. Er ist verfügbar, wenn die Frage gerade akut ist, etwa am Abend vor einer Entscheidung oder kurz nach einem Streit, ohne Terminabsprache. Seine Grenzen sind, dass er Sie nicht sehen kann, und dass ein Gesprächswerkzeug Ihnen zu leicht zustimmen kann, wenn es nicht darauf ausgelegt ist, die schwierigere Frage zu stellen. Das zählt hier mehr als anderswo, weil die Arbeit darin besteht, Ihre Ansicht zu testen. Außerdem ist er keine Quelle verifizierter Fakten, deshalb lohnt es sich, alles, was an einem Fakt hängt, aus einer Quelle zu bestätigen.

Die beiden sind keine Rivalen. Sie können einen KI-Coach für Fragen im Moment nutzen und einen menschlichen Coach für eine große, folgenreiche Frage oder eine Fachperson für die Fakten. Die ehrliche Frage ist, welche Art von Gespräch zu dem Denken passt, das Sie gerade tun wollen.

Wie Sie einen Coach für kritisches Denken beurteilen, menschlich oder KI

Einige Kriterien halten für jeden Coach stand, und ein Mitbewerber müsste sie ebenfalls bestehen. Erstens: Fragt er mehr, als er sagt? Ein Coach, der überwiegend Schlussfolgerungen liefert, handelt als Ratgeber. Zweitens: Widerspricht er Ihrer Ansicht je, oder stimmt er meistens zu? Drittens: Fragt er, worauf Ihre Behauptung beruht und was dagegen sprechen würde? Viertens: Ist er ehrlich über seine Grenzen, einschließlich dessen, dass er keine Quelle verifizierter Fakten und keine rechtliche, medizinische, finanzielle oder klinische Beratung ist? Fünftens: Ist klar, womit Sie sprechen und was mit dem geschieht, was Sie teilen?

Ein Test in einem ersten Gespräch ist, ob Sie mit einem klareren Bild davon weggehen, warum Sie glauben, was Sie glauben, einschließlich des schwächsten Teils. Wenn Sie nur mit einem stärkeren Gefühl gehen, dass Sie recht hatten, war das Gespräch wahrscheinlich Zustimmung und kein Coaching.

Wann Coaching nicht die richtige Hilfe ist

Das Prüfen des eigenen Denkens ist etwas anderes, als sich im Kreis zu drehen. Wenn Sie wochenlang dieselbe Sorge wälzen, wenn die Selbstkritik unerbittlich geworden ist, wenn Sie lange niedergeschlagen oder ängstlich waren oder wenn schlechter Schlaf oder Panik Ihren Alltag behindern, ist eine approbierte Fachperson die richtige Ansprechpartnerin, und sorgfältigeres Denken ist nicht das Mittel. Eine Frage, die von medizinischen, rechtlichen oder großen finanziellen Fakten abhängt, gehört ebenfalls zu einer qualifizierten Fachperson, wobei Coaching höchstens eine Ergänzung ist.

Wenn Sie Gedanken haben, sich selbst zu schaden, oder sich in Gefahr befinden, ist das Sache eines Krisendienstes oder der Notrufnummer, nicht eines Coaches und nicht einer App. IX Coach erkennt keine Krise, verlassen Sie sich dafür also nicht darauf. In den USA rufen Sie 988 an oder schreiben eine SMS an 988 (die 988 Suicide and Crisis Lifeline), zu jeder Tageszeit. In Kanada rufen Sie 9-8-8 an oder schreiben eine SMS an 9-8-8. Im Vereinigten Königreich und in Irland sind die Samaritans kostenlos unter 116 123 erreichbar, Tag und Nacht. In Australien ist Lifeline unter 13 11 14 erreichbar oder per SMS an 0477 13 11 14, und in einem Notfall rufen Sie 000 an. Anderswo ist die lokale Notrufnummer oder eine örtliche Krisenhotline der richtige erste Schritt.

Häufig gestellte Fragen

Was ist Coaching für kritisches Denken? Es ist ein strukturiertes Gespräch, in dem ein Coach Ihnen hilft, Ihre eigene Argumentation zu einer Frage zu prüfen, die Ihnen wichtig ist. Er fragt, was Sie voraussetzen, auf welche Belege Sie sich stützen, welche anderen Erklärungen es gibt und was Ihre Ansicht ändern würde, statt Ihnen zu sagen, was Sie schlussfolgern sollen.

Worin unterscheidet sich Coaching für kritisches Denken von einem Kurs dazu? Ein Kurs lehrt allgemeine Methoden, etwa wie man ein Argument bewertet, für eine Gruppe. Coaching wendet Fragen auf eine Überzeugung, einen Plan oder eine Entscheidung an, die Sie mitbringen, Gespräch für Gespräch. Die oben zusammengefasste Forschung stammt aus Bildungsstudien, sie zeigt also nicht, dass Coaching genauso funktioniert.

Wird ein Coach für kritisches Denken mir sagen, ob ich recht habe? Nicht, wenn er wirklich coacht. Das Ziel ist, dass Sie sehen, wie Sie zu Ihrer Ansicht gekommen sind und wo sie am schwächsten ist. Bei einer Tatsachenfrage ist eine verlässliche Quelle oder eine Fachperson der bessere Weg.

Ist Coaching für kritisches Denken dasselbe wie Therapie? Nein. Coaching ist zukunftsgerichtete Arbeit mit Menschen, die funktionieren, und es diagnostiziert oder behandelt nichts. Wenn niedergedrückte Stimmung, Angst, ständiges Grübeln oder eine Krise Teil dessen sind, was gerade geschieht, ist eine approbierte Fachperson die richtige Hilfe.

Kann ein KI-Coach mir helfen, kritischer zu denken? Er kann nützlich sein, um Ihre Ansicht im Moment zu hinterfragen, mit Fragen statt mit einer Vorlage. Seine Grenzen sind, dass er Sie nicht sehen kann, dass ein Gesprächswerkzeug zu nachgiebig sein kann und dass er nicht Ihre Quelle für Fakten sein sollte. Bei einer großen, folgenreichen Frage sind ein menschlicher Coach oder eine Fachperson unter Umständen die bessere Wahl.

Woran erkenne ich, ob ein Coach gut ist? Achten Sie darauf, ob er mehr fragt als sagt, ob er Ihrer Ansicht widerspricht, ob er ehrlich über seine Grenzen ist und ob Sie mit einem klareren Gefühl dafür gehen, warum Sie glauben, was Sie glauben.

Wo IX Coach passt

IX Coach ist eine KI-Coaching-App, was es auf die KI-Seite des oben gezogenen Vergleichs stellt. Für kritisches Denken ist es für den Fall gedacht, dass Sie eine Überzeugung, einen Plan oder eine Schlussfolgerung prüfen wollen und der nützliche Schritt eine nächste Frage ist, keine Predigt. Es arbeitet aus einer Praxisbibliothek, zu der mehrere auf dieser Seite genannte Methoden gehören, darunter das sokratische Fragen, Steelmanning, die Leiter der Schlussfolgerungen, Falsifikationsdenken und das Pre-Mortem. Es gibt sich als KI-Coach zu erkennen, nicht als Person. Es diagnostiziert oder behandelt nichts, erkennt keine Krise und ist keine Quelle verifizierter Fakten, deshalb prüfen Sie bei einer Tatsachenfrage eine Quelle.

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Forschung

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