Cómo sacar las cosas adelante en el trabajo: 10 prácticas de coaching basadas en evidencia

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para cómo sacar las cosas adelante en el trabajo, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

1. Identifica las tareas más importantes (MITs) cada mañana
   Elige de una a tres tareas que deben suceder hoy y hazlas antes que cualquier otra cosa.
   Zen To Done (ZTD), en la Práctica
2. Delega el resultado, no el procedimiento
   Define cómo se ve "hecho" y por qué importa, luego deja el cómo a ellos.
   Delegación Efectiva, de Forma Práctica
3. Ordena las seis tareas por importancia genuina, no urgencia
   Clasifica tus seis tareas de más a menos importante — y mantén ese orden fijo durante el día.
   El Método Ivy Lee, en la Práctica
4. Bloquea tiempo para tu UNO
   Reserva un bloque grande y protegido temprano en el día para tu trabajo más importante.
   Lo UNO, Hecho Práctico
5. Protege el tiempo Q2 con bloques programados
   Programa tu trabajo importante y no urgente en tu calendario antes de que empiece la semana — trátalo como una cita.
   La Matriz de Eisenhower y la Delegación
6. El método de priorización ABCDE
   Etiqueta cada tarea A (imprescindible), B (debería), C (agradable), D (delegar) o E (eliminar) antes de empezar.
   Cómete esa rana, en la práctica
7. Trae una solución propuesta cuando traigas un problema
   Describe el problema y tu camino recomendado antes de pedir una decisión.
   Manejar Hacia Arriba: Habilidades Prácticas para Trabajar con tu Jefe
8. Contexto en GTD: ordena las acciones por dónde puedes hacerlas
   Un contexto de GTD es dónde, con qué, o con quién se puede hacer una acción — ordénalas por eso y solo verás las tareas que tu situación actual realmente permite.
   Organízate con Eficacia (GTD), Hecho Práctico
9. Delegar o minimizar sistemáticamente el Cuadrante III
   Las tareas urgentes pero no importantes son la fuga de tiempo más peligrosa; construye un sistema para manejarlas sin tu atención.
   Las Piedras Grandes Primero
10. Organízate con Eficacia (GTD), Hecho Práctico
    El GTD de David Allen hace pasar cada compromiso por cinco pasos — capturar, clarificar, organizar, reflexionar y ejecutar — para que nada viva en tu cabeza y siempre sepas la próxima acción física. La idea central, que las tareas inconclusas guardadas en la memoria crean una carga mental persistente, está respaldada por la investigación cognitiva; el GTD en sí es un sistema práctico coherente más que un único protocolo probado.

¿Esto suena a los desafíos que podrías estar enfrentando?

• Abro mi computadora, caigo directo en el correo y los chats, y al final del día estuve ocupado sin parar pero lo único que de verdad importaba ni lo toqué→
• Le doy a alguien una tarea pero le explico exactamente cómo la haría yo, y luego le critico cada pequeña forma en que la hizo distinto→
• Me mantengo ocupado todo el día persiguiendo lo que parece más urgente en el momento, y luego levanto la vista al final y el trabajo que de verdad importaba ni se tocó porque lo ruidoso siguió ganando.→
• Siempre pienso llegar a mi trabajo más importante "en cuanto despeje lo pequeño", pero lo pequeño nunca acaba y para cuando la bandeja de entrada se calma mis mejores horas ya se fueron→
• Sé exactamente cuál es el trabajo que de verdad importa→

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