Orientado a resultados vs orientado a tareas: 10 prácticas de coaching basadas en evidencia

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para orientado a resultados vs orientado a tareas, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

1. Distingue resultados de tareas al elegir tus tres
   Un resultado es algo que puedes evaluar; una tarea es una actividad que puedes marcar como hecha — solo los resultados te dicen si el día tuvo éxito.
   La regla de tres para la productividad, en la práctica
2. Comprende la jerarquía de tres metas: resultado, rendimiento, proceso
   Usa los tres tipos de meta —pero sabe en cuál enfocarte durante la ejecución.
   Metas de Proceso, en la Práctica
3. Mantén los OKRs separados de tu lista de tareas
   Los OKRs dicen hacia dónde vas; tu lista de pendientes dice qué haces hoy: no los mezcles.
   OKRs para Personas, No Solo para Empresas
4. Metas de Acercamiento vs. Evitación
   Una meta de acercamiento es una meta enmarcada en torno a moverse hacia un resultado deseado — "ponerme en forma", "tener una conversación tranquila", "terminar bien el proyecto". Se define frente a su contraparte, la meta de evitación, enmarcada en torno a alejarse de un resultado temido — "dejar de ser flojo", "no arruinar la conversación", "no perder la fecha límite". La investigación de Andrew Elliot sobre esta distinción (teoría de metas de logro) encuentra que las metas enmarcadas como acercamiento se asocian con mejor bienestar, persistencia y desempeño, porque el sistema nervioso se organiza en torno a alcanzar un objetivo en vez de monitorear una amenaza — aunque el enmarcado de evitación puede seguir siendo útil cuando una amenaza es genuinamente saliente.
5. Formula las metas orientadas al avance como ganancias por alcanzar
   Las metas centradas en la promoción se formulan mejor como oportunidades por ganar que como obligaciones por cumplir.
   Teoría del Foco Regulatorio: Pensamiento de Promoción vs Prevención
6. Construye una jerarquía de metas de tres niveles
   Apila metas de resultado (dirección), metas de rendimiento (puntos de referencia) y metas de proceso (enfoque momento a momento) en una sola estructura.
   Metas de Proceso vs. Metas de Resultado en el Deporte y el Rendimiento
7. Expón el valor de utilidad conectando una tarea con metas que ya te importan
   Una tarea que encuentras aburrida puede volverse motivadora cuando ves concretamente cómo sirve a una meta que te importa.
   Teoría de Expectativa-Valor: Por Qué lo Intentas (o No)
8. Metas de Proceso vs. Metas de Resultado en el Deporte y el Rendimiento
   Las metas de resultado (ganar, lograr un puntaje) dan dirección pero están solo parcialmente bajo el control de quien ejecuta. Las metas de proceso (ejecutar acciones específicas o mantener un enfoque específico) son totalmente controlables e impulsan directamente los comportamientos que producen resultados. La investigación en psicología del deporte indica que las metas de proceso y rendimiento producen mejores resultados bajo presión que las metas de resultado solas —porque dirigen la atención hacia lo que realmente se puede influir en el momento.
9. Formula las metas de precisión y seguridad crítica como pérdidas por evitar
   Las metas centradas en la prevención se formulan mejor como amenazas por evitar — lo cual activa el procesamiento sistemático y la vigilancia que requieren.
   Teoría del Foco Regulatorio: Pensamiento de Promoción vs Prevención
10. Trabaja en las tareas una a la vez, en secuencia, hasta completarlas
    Empieza con la tarea uno y no pases a la tarea dos hasta que la tarea uno esté terminada — incluso si la tarea dos parece más atractiva en el momento.
    El Método Ivy Lee, en la Práctica

¿Esto suena a los desafíos que podrías estar enfrentando?

• Tacho toda una lista de tareas y aun así termino el día sintiendo que no se hizo nada real→
• Solo me he puesto un tipo de meta→
• Termino casi todos los días habiendo tachado mi lista de pendientes y sintiéndome productivo, pero lo que de verdad me importa no se ha movido→
• Esto era un sueño mío, pero en algún punto empecé a hablar de ello solo como algo que «tengo que» y «debería» hacer, y ahora se siente como una obligación pesada→
• Escucho que las metas deben “motivar sin paralizar” y de verdad no sé cuál usar cuándo→

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