Coaching comportemental : 10 pratiques fondées sur des preuves

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour coaching comportemental, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Réécrire les repères de coaching à focus interne en équivalents à focus externe
   Auditez votre langage de coaching et convertissez les instructions centrées sur le corps en instructions centrées sur l'effet.
   Le focus externe de l'attention, rendu concret
2. Remplacer les conversations d'évaluation de performance par des conversations de feedforward
   Dans les conversations de coaching, demandez « que pourriez-vous faire différemment ? » au lieu de « qu'est-ce qui n'a pas marché ? »
   Le feedforward : une rétroaction tournée vers l'avenir qui change vraiment le comportement
3. Maintenir un ratio question-affirmation élevé tout au long de GROW
   Posez des questions bien plus souvent que vous n'offrez des affirmations — la pensée du coaché est le produit.
   Le modèle GROW : des conversations de coaching qui font vraiment bouger les gens
4. Boucler la boucle GROW par une revue de séance
   Au début de la séance suivante, passer en revue ce qui a été promis et ce qui s'est réellement passé avant de fixer un nouvel objectif.
   Le modèle de coaching GROW, expliqué concrètement
5. Utiliser GROW dans de brèves conversations de leadership, pas seulement des sessions de coaching formelles
   Appliquez la structure GROW aux conversations de couloir de 5 minutes et aux points de contrôle en 1-à-1 — pas seulement aux sessions de coaching d'une heure.
   Le modèle GROW : des conversations de coaching qui font vraiment bouger les gens
6. Anticipation des obstacles avant la clôture
   Avant de terminer, demandez « qu'est-ce qui pourrait faire obstacle ? » et préparez la réponse à l'avance.
   Le modèle de coaching GROW, expliqué concrètement
7. Le leader-coach : un nouveau paradigme de management
   Diriger comme un coach signifie créer de l'espace pour que les gens pensent et grandissent plutôt que de résoudre chaque problème à leur place. L'approche s'appuie sur la méthodologie du coaching — demander plutôt que dire, écouter avant de conseiller — et est soutenue par la recherche sur l'autonomie, l'auto-efficacité et l'apprentissage. Le changement est exigeant comportementalement parce que dire semble plus rapide et plus compétent, même quand cela diminue systématiquement les personnes autour de vous.
8. Donner aux performeurs des choix dans la pratique pour soutenir l'autonomie
   Offrez des options autodirigées dans la pratique — quel exercice, combien de répétitions, quel repère — pour renforcer la motivation intrinsèque et l'apprentissage.
   Le focus externe de l'attention, rendu concret
9. Élever la conscience et construire la responsabilité simultanément
   Aidez la personne à voir sa situation plus clairement tout en la connectant à sa propre appropriation de celle-ci.
   Le modèle GROW : des conversations de coaching qui font vraiment bouger les gens
10. Appliquez les processus expérientiels tôt, les processus comportementaux plus tard
    Utilisez la prise de conscience et l'activation émotionnelle tôt ; le contre-conditionnement et le contrôle des stimuli après votre engagement.
    Le modèle transthéorique du changement, expliqué concrètement

Cela ressemble-t-il aux défis auxquels vous pourriez être confronté ?

• Quand je coache des gens, presque tout ce qui sort de ma bouche concerne leur corps→
• Je m'assois pour accompagner quelqu'un sur ce qui s'est passé et il est déjà sur la défensive, parce qu'il sait que j'ai déjà ma conclusion sur sa performance→
• Quand je repense à mes séances de coaching, je parle bien plus que l'autre personne→
• Je commence chaque conversation de coaching de zéro et je ne reviens jamais sur ce que la personne avait dit qu'elle ferait la dernière fois→
• Je ne fais du coaching que lors des rares entretiens formels, puis je donne des réponses toutes faites dans chaque échange rapide dans le couloir→

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.