Pratiques de coaching pour Comment demander des conseils sur les rencontres amoureuses

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour Comment demander des conseils sur les rencontres amoureuses, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. DEAR MAN : faire des demandes efficaces
   Décrire, Exprimer, Affirmer, Renforcer — puis rester Attentif, paraître Confiant, Négocier.
   Efficacité interpersonnelle en TCD : obtenir ce dont vous avez besoin sans détruire la relation
2. Partager un conseil avec permission (demander-offrir-demander)
   Demandez ce qu'elle sait déjà, offrez l'information avec son consentement, puis demandez ce qu'elle en retient.
   L'Entretien motivationnel, en pratique
3. Affirmer votre demande ou refus directement et précisément
   Demander exactement ce que vous voulez ou dire non — sans détour, sans allusion, sans enfouir la demande.
   DEAR MAN : la Compétence DBT pour Demander Ce Que Vous Voulez Efficacement
4. Demander la conversation de la bonne manière
   Une demande courte, précise et sans pression obtient bien plus de réponses qu'une demande de réseautage vague.
   Les entretiens d'information : une recherche de carrière qui construit votre réseau
5. Énoncez un besoin positif, pas une critique négative
   Dites à votre partenaire ce dont vous avez besoin, pas ce qu’il\/elle devrait arrêter de faire.
   Le démarrage en douceur : comment vous commencez une conversation difficile détermine comment elle se termine
6. Renforcer en expliquant le bénéfice pour l'autre personne
   Dire à l'autre personne ce qu'elle y gagne — ou à quoi ressemble le résultat positif pour vous deux.
   DEAR MAN : la Compétence DBT pour Demander Ce Que Vous Voulez Efficacement
7. Demander explicitement à son partenaire d'être traité comme son moi idéal
   Nommez une qualité de votre moi idéal et demandez à votre partenaire de vous traiter comme si vous la possédiez déjà.
   Le phénomène Michel-Ange : comment les partenaires se sculptent l'un l'autre
8. Posez des questions ouvertes de cartographie
   Remplacez les prises de nouvelles génériques par des questions qui ouvrent une fenêtre sur la vie intérieure de votre partenaire.
   Les cartes d'amour : connaître le monde intérieur de son partenaire
9. Donner une vraie valeur avant de faire une demande
   Commencez par quelque chose d'utile — de l'aide, une idée, de l'attention — avant toute demande.
   La règle de réciprocité, en pratique
10. Demandez leur expertise ou leur opinion — pas seulement leur aide
    Demander l'opinion d'expert de quelqu'un génère plus d'affection que demander son travail.
    L'effet Ben Franklin, rendu pratique

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