Pratiques de coaching pour quoi le world besoins
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quoi le world besoins, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Le test de contribution (ce dont le monde a besoin)
Cherchez où votre effort aide visiblement quelqu'un, pas seulement où il vous plaît.
L'ikigai, expliqué honnêtement - La troisième alternative, rendue concrète
La troisième alternative est le cadre de Stephen Covey pour résoudre les conflits non pas en coupant la poire en deux, mais en co-créant une solution qu'aucun des deux camps n'avait imaginée seul — une solution qui répond pleinement aux besoins profonds des deux parties. Elle exige une curiosité authentique pour les intérêts de l'autre partie plutôt qu'une défense des positions, et s'appuie sur la recherche en négociation intégrative, qui montre systématiquement que cette approche surpasse la négociation positionnelle. - Relier les sentiments aux besoins
Retracez chaque sentiment jusqu'au besoin humain universel en dessous — le véritable moteur de l'émotion.
La Communication NonViolente (CNV), rendue pratique - Faire des présentations inter-clusters
Présentez deux personnes de clusters différents qui bénéficieraient véritablement de se rencontrer.
La force des liens faibles - Servir dans un contexte où votre contribution est visible
Faites du bénévolat, du mentorat, ou de l'aide dans un cadre où l'impact de votre présence est tangible et direct.
Mattering : se sentir compter - Provision féroce : identifier et satisfaire vos propres besoins
Demandez-vous ce dont vous avez besoin maintenant et agissez pour le fournir — sans attendre qu'on vous le demande.
L'auto-compassion féroce, en pratique - Inventoriez les ressources disponibles avant d'en ajouter de nouvelles
Listez tout le temps, l'espace, l'information et l'énergie déjà présents dans ou autour du problème — les solutions s'y cachent souvent.
TRIZ : l'invention systématique et la logique des contradictions - Pratiquer la richesse de vouloir peu (autarkeia)
Faites régulièrement l'inventaire de ce que vous possédez déjà et demandez-vous si c'est réellement suffisant.
La discipline stoïcienne du désir - Trouver du sens à travers ce que vous créez ou apportez
Situez le sens dans le travail ou l'action que vous donnez au monde, pas seulement dans ce que vous en retirez.
Découvrir un sens à sa vie, rendu pratique - Énoncez un besoin positif, pas une critique négative
Dites à votre partenaire ce dont vous avez besoin, pas ce qu’il\/elle devrait arrêter de faire.
Le démarrage en douceur : comment vous commencez une conversation difficile détermine comment elle se termine
Préoccupations connexes
- basique psychologique besoins
Derrière chaque schéma se trouve un besoin d'enfance non comblé ; apprenez à vous offrir aujourd'hui, de façon saine, ce dont vous aviez besoin.
Identifier et satisfaire le besoin non comblé sous-jacent
- hiérarchie de besoins sixth niveau
Identifiez quel niveau de la hiérarchie est actuellement le plus activé et adressez-le directement plutôt que de le contourner.
Utiliser la hiérarchie comme autodiagnostic, pas comme une échelle
- relatedness besoin
Faites du bénévolat, du mentorat, ou de l'aide dans un cadre où l'impact de votre présence est tangible et direct.
Servir dans un contexte où votre contribution est visible
- quoi faire i en réalité besoin
Cartographiez chaque outil numérique que vous utilisez et catégorisez-le comme essentiel, utile ou optionnel — le désencombrement ne cible que l'optionnel.
Définir quelles technologies sont « optionnelles » avant de commencer
- quoi faire i besoin right now
Savez à l'avance — pas en état de détresse — quelles stratégies d'apaisement précises fonctionnent vraiment pour vous.
Construire un menu d'apaisement personnel
- quand mattering mattering à travers service
Faites du bénévolat, du mentorat, ou de l'aide dans un cadre où l'impact de votre présence est tangible et direct.
Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.