Pratiques de coaching pour quand crucial responsabilisation faire it sécurisé vers être honnête
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand crucial responsabilisation faire it sécurisé vers être honnête, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Créer la sécurité pour un compte-rendu honnête avant d'en attendre un
Les gens qui s'attendent à une punition pour avoir manqué un engagement ne vous diront pas la vraie raison de leur manquement.
Crucial Accountability : tenir les gens responsables des engagements qui comptent - Remplacer « pourquoi » par « comment » ou « quoi »
« Pourquoi » sonne comme une accusation ; « comment » et « quoi » invitent à la résolution de problèmes.
Les questions calibrées, en pratique - Rendre la conversation sûre
Protégez la sécurité psychologique afin que l'autre personne puisse rester en dialogue au lieu de se refermer ou devenir hostile.
Crucial Conversations, rendu pratique - Enquêter avant d'escalader
Posez une question clarifiante honnête avant d'agir sur un motif supposé.
Le rasoir de Hanlon : ne jamais attribuer à la malveillance ce que la bêtise peut expliquer - Commencez par ce que vous ressentez, pas par ce qu’ils ont fait
Ouvrez par « je ressens [émotion] quand [situation] » avant de décrire ce que vous voulez changer.
Le démarrage en douceur : comment vous commencez une conversation difficile détermine comment elle se termine - Valider leur réalité avant d'ajouter la vôtre
Reflétez ce qu'ils ont vécu avant d'expliquer quoi que ce soit de votre côté.
L'art de l'excuse - Générez l'explication charitable
Avant de réagir, demandez ce qu'une personne raisonnable et bien intentionnée aurait pu vouloir dire par là.
L'interprétation généreuse - Séparer l'impact de l'intention
Aborder ce qui s'est réellement passé — l'impact — sans décider que vous en connaissez la raison.
Le rasoir de Hanlon : ne jamais attribuer à la malveillance ce que la bêtise peut expliquer - Faire écho pour les garder en train de parler
Une technique d'empathie tactique : répétez leurs derniers mots sous forme de question pour qu'ils continuent à parler sans que vous orientiez la conversation.
L'empathie tactique - Affronter l'histoire que vous vous racontez
Nommez le récit que votre esprit invente dans un moment difficile, puis vérifiez-le face aux faits.
L'audace, rendue concrète
Préoccupations connexes
- quand generous interprétation vérification avant concluding
Demandez ce qu'ils voulaient vraiment dire au lieu de les condamner sur votre interprétation.
Vérifiez le récit avant de conclure
- quand boucle pour compréhension separate intent depuis impact
« Ce n'était pas mon intention » ne change pas ce que l'autre personne a vécu — les deux choses sont vraies.
Séparer votre intention de votre impact
- faire affronter avec hostile interviewer expliquer pourquoi je parti previous emploi due pour intimidation
Utilisez la technique de la flèche pour identifier la croyance centrale qui anime votre interprétation la plus pessimiste de ce que quelqu'un a fait.
La flèche descendante pour interpréter le comportement des autres
- Comment éviter un langage accusateur
« Pourquoi » sonne comme une accusation ; « comment » et « quoi » invitent à la résolution de problèmes.
Remplacer « pourquoi » par « comment » ou « quoi »
- Comment communiquer sans accuser
Quand vous blâmez, ajoutez un compte-rendu honnête de votre propre contribution au problème.
Corriger le blâme en ajoutant sa propre responsabilité
- Comment réagir face au gaslighting
Séparez les faits de l'histoire que vous racontez à leur sujet avant de réagir.
Maîtriser vos histoires
Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.