Esercizi contemplativi: 10 pratiche di coaching basate sull'evidenza
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per esercizi contemplativi, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Contemplatio: riposare in presenza silenziosa
Lascia andare le parole e riposa in presenza semplice e aperta — il frutto e il culmine della pratica.
Lectio Divina: La Lettura Sacra - Preghiera Contemplativa: Il Viaggio Interiore
La preghiera contemplativa è una tradizione cristiana di preghiera silenziosa e ricettiva che va oltre le parole e la supplica verso la comunione diretta con Dio — quello che Thomas Merton chiamava "uno sguardo di fede" che riposa nella presenza di Dio. Attinge a tradizioni monastiche che vanno dai Padri del Deserto ai mistici medievali. Come pratica spirituale i suoi fini sono devozionali; componenti come la quiete e il silenzio si sovrappongono a meccanismi meditativi studiati, ma la preghiera contemplativa nel suo insieme non è stata valutata in studi controllati. - Abbina la pratica filosofica all'esercizio fisico
Usa una pratica fisica regolare (camminare, esercizio) come occasione per la riflessione filosofica — come facevano gli antichi.
Gli Esercizi Spirituali di Pierre Hadot - Usare una parola breve nella preghiera
Scegli una parola monosillabica — "Dio" o "amore" — e usala come un dardo di anelito.
La Nube della Non-Conoscenza: Contemplazione Oltre i Concetti - Prosoche — la pratica dell'attenzione
Mantieni un'attenzione costante e vigile ai tuoi pensieri, giudizi e impulsi mentre emergono.
Gli Esercizi Spirituali di Pierre Hadot - La vita mista: contemplazione insieme all'azione
Pratica il metodo della Nube dentro una vita attiva — Keating e Merton affermano entrambi che è possibile.
La Nube della Non-Conoscenza: Contemplazione Oltre i Concetti - Passare dalla lettura alla presenza senza parole
Lascia che la lettura sacra si rilasci gradualmente nel silenzio invece di restare un'attività intellettuale.
Preghiera Contemplativa: Il Viaggio Interiore - Imparare dai Padri e dalle Madri del Deserto
Studia e applica la semplicità radicale, il discernimento e la vigilanza della tradizione del deserto.
Preghiera Contemplativa: Il Viaggio Interiore - Gli Esercizi Spirituali di Pierre Hadot
Pierre Hadot ha mostrato che la filosofia antica non era principalmente un insieme di dottrine da credere ma una raccolta di "esercizi spirituali" — pratiche quotidiane che trasformavano percezione, desiderio e azione. Gli esercizi includono l'attenzione al momento presente, l'autoesame, la meditazione sulla morte, la vista dall'alto e il dialogo scritto — ciascuno progettato per cambiare non ciò che sai ma chi sei. - Il dialogo scritto — dialogo interiore come esercizio filosofico
Scrivi un dialogo tra te stesso e un interlocutore saggio immaginato su una domanda con cui stai davvero lottando.
Gli Esercizi Spirituali di Pierre Hadot
Questo suona come le sfide che potresti star affrontando?
- Dopo aver letto, riflettuto e pregato, mi rituffo subito nel rumore della giornata perché stare semplicemente in silenzio mi sembra non fare niente
- Quando mi siedo e cerco di pensare a fondo alle grandi domande della mia vita non viene niente
- La mia contemplazione continua a dilagare in lunghi discorsi mentali e perdo il filo
- Reagisco prima ancora di aver deciso di farlo
- Sono attratto da questo tipo di preghiera contemplativa profonda ma ho un lavoro, dei figli, una vita piena
Preoccupazioni correlate
- contemplazione e vita attiva
Pratica il metodo della Nube dentro una vita attiva — Keating e Merton affermano entrambi che è possibile.
La vita mista: contemplazione insieme all'azione
- pratica contemplativa secondo Aristotele
Riserva regolarmente tempo per pensare che non ha alcun risultato pratico — riflessione, lettura filosofica, o indagine su cose su cui non agirai.
Proteggere il tempo per la theoria: riflessione contemplativa
- contemplazione e contemplativo
La preghiera contemplativa è una tradizione cristiana di preghiera silenziosa e ricettiva che va oltre le parole e la supplica verso la comunione diretta con Dio — quello che Thomas Merton chiamava "uno sguardo di fede" che riposa nella presenza di Dio. Attinge a tradizioni monastiche che vanno dai Padri del Deserto ai mistici medievali. Come pratica spirituale i suoi fini sono devozionali; componenti come la quiete e il silenzio si sovrappongono a meccanismi meditativi studiati, ma la preghiera contemplativa nel suo insieme non è stata valutata in studi controllati.
Preghiera Contemplativa: Il Viaggio Interiore
- diffusione contemplativa nella comunità
Lascia che la trasformazione interiore si esprima verso l'esterno come cura più profonda per gli altri, non come ritiro da loro.
La contemplazione che si apre alla compassione universale
- pratica contemplativa
La preghiera contemplativa è una tradizione cristiana di preghiera silenziosa e ricettiva che va oltre le parole e la supplica verso la comunione diretta con Dio — quello che Thomas Merton chiamava "uno sguardo di fede" che riposa nella presenza di Dio. Attinge a tradizioni monastiche che vanno dai Padri del Deserto ai mistici medievali. Come pratica spirituale i suoi fini sono devozionali; componenti come la quiete e il silenzio si sovrappongono a meccanismi meditativi studiati, ma la preghiera contemplativa nel suo insieme non è stata valutata in studi controllati.
- il significato delle pratiche contemplative
La preghiera contemplativa è una tradizione cristiana di preghiera silenziosa e ricettiva che va oltre le parole e la supplica verso la comunione diretta con Dio — quello che Thomas Merton chiamava "uno sguardo di fede" che riposa nella presenza di Dio. Attinge a tradizioni monastiche che vanno dai Padri del Deserto ai mistici medievali. Come pratica spirituale i suoi fini sono devozionali; componenti come la quiete e il silenzio si sovrappongono a meccanismi meditativi studiati, ma la preghiera contemplativa nel suo insieme non è stata valutata in studi controllati.
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