Pratiche di coaching per examina tus supuestos
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per examina tus supuestos, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Fai emergere ed esamina le assunzioni che stai facendo
Nomina le assunzioni che riempiono il divario tra i dati selezionati e l'interpretazione a cui sei arrivato.
La scala dell'inferenza - Fai emergere e testa le assunzioni sottostanti
Identifica le assunzioni implicite da cui dipende il tuo ragionamento e verifica se reggono.
Interrogazione Socratica - Usa il questionamento socratico per mettere alla prova ogni convinzione
Interroga ogni affermazione con "come faccio a sapere che è vero?" finché non rimane solo la roccia di fondo.
Il Pensiero per Principi Primi, Reso Utilizzabile - Metti in discussione la domanda stessa
Prima di rispondere a una domanda, chiediti se è quella giusta e se è formulata per produrre risposte utili.
Interrogazione Socratica - Separa esplicitamente i fatti dalle assunzioni
Distingui ciò che sai davvero da ciò che stai assumendo, in due colonne visibili.
Il Pensiero per Principi Primi, Reso Utilizzabile - L'audit delle assunzioni
Fai emergere e metti in discussione le convinzioni che guidano una decisione o un conflitto attuale.
Svadhyaya: lo Studio di Sé come Pratica Quotidiana - Metti in discussione le tue assunzioni con rigore socratico
Prendi una credenza che sostieni con sicurezza e sottoponila alla domanda socratica: "Cosa intendi davvero con questo?"
La Vita Esaminata - Mappa e metti sotto stress le tue ipotesi chiave
Prima di eseguire, elenca le ipotesi da cui dipende il piano — poi chiediti quali lo ucciderebbero se fossero sbagliate.
Red Teaming: Mettere Sotto Stress i Piani Prima Che Falliscano - Esamina l'evidenza a favore e contro
Testa il pensiero come un'ipotesi: cosa lo supporta davvero, e cosa gioca contro?
Reframing Cognitivo, in Pratica - Fai emergere le premesse nascoste
Trova le assunzioni non dichiarate di cui l'argomento ha bisogno per funzionare.
Mappatura degli Argomenti
Preoccupazioni correlate
- come examinar tuoi suposizioni
Nomina le assunzioni che riempiono il divario tra i dati selezionati e l'interpretazione a cui sei arrivato.
Fai emergere ed esamina le assunzioni che stai facendo
- examinar i supuestos
Nomina le assunzioni che riempiono il divario tra i dati selezionati e l'interpretazione a cui sei arrivato.
- examinar i supuestos juntos
Nomina le assunzioni che riempiono il divario tra i dati selezionati e l'interpretazione a cui sei arrivato.
- domanda assumptions
Nomina le assunzioni che riempiono il divario tra i dati selezionati e l'interpretazione a cui sei arrivato.
- domanda tuo assumptions
Nomina le assunzioni che riempiono il divario tra i dati selezionati e l'interpretazione a cui sei arrivato.
- identificar i supuestos di un argumento
Trova le assunzioni non dichiarate di cui l'argomento ha bisogno per funzionare.
Fai emergere le premesse nascoste
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.