Pratiche di coaching per teoría del nudge al lavoro

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per teoría del nudge al lavoro, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Nudge Theory, Resa Pratica
    Un nudge è qualsiasi cambiamento nel modo in cui le scelte vengono presentate che sposta prevedibilmente il comportamento senza eliminare opzioni o cambiare incentivi — e l'evidenza che i nudge ben progettati funzionano è forte in risparmio, salute e uso energetico, sebbene le dimensioni dell'effetto varino e alcuni nudge decadano nel tempo.
  2. Usa messaggi sulle norme sociali per spostare il comportamento
    Le persone si conformano a ciò che credono facciano gli altri come loro — mostra loro norme accurate.
    Nudge Theory, Resa Pratica
  3. Rendi saliente il segnale giusto al momento della decisione
    Promemoria e segnali posizionati dove avviene la decisione spostano il comportamento senza nessun altro cambiamento.
    Nudge Theory, Resa Pratica
  4. Cambia il default per cambiare il risultato
    Imposta i sistemi così il comportamento giusto accade automaticamente a meno che tu non decida attivamente di uscirne.
    Nudge Theory, Resa Pratica
  5. Ribalta il default nella direzione in cui vuoi muoverti
    Ristruttura il tuo ambiente così che il nuovo comportamento desiderato sia il percorso di minor resistenza.
    Status Quo Bias — Perché Restiamo con il Default
  6. Usa un dispositivo di pre-impegno per bloccare il comportamento futuro
    Restringi le scelte del tuo sé futuro ora, quando la motivazione è alta.
    Nudge Theory, Resa Pratica
  7. Progetta l'esperimento come una sonda ambientale
    Testa un cambiamento contestuale specifico invece della tua forza di volontà.
    Piccoli Esperimenti: Testare il Cambiamento Senza Impegnarsi
  8. Riduci l'attrito sui comportamenti desiderati
    Rendi la scelta salutare due passi in meno di quella malsana.
    Nudge Theory, Resa Pratica
  9. Assicurati che il primo impegno sembri liberamente scelto
    L'aggiornamento dell'autopercezione scatta solo quando la persona crede di aver scelto di conformarsi.
    La Tecnica del Piede nella Porta, in Pratica
  10. Fermati ed etichetta il bias del presente prima di agire
    Nomina cosa sta succedendo ("sto vivendo il bias del presente") — etichettare attiva il ragionamento deliberato e riduce lo sconto automatico.
    Sconto Iperbolico — Perché il Te Futuro Perde Sempre

Preoccupazioni correlate

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