Pratiche di coaching per steelmanning dopo una perdita

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per steelmanning dopo una perdita, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Steelmanning
   Lo steelmanning — reso popolare da Daniel Dennett come virtù intellettuale fondamentale — significa ricostruire una posizione opposta nella sua forma più forte e più caritatevole prima di rispondervi. È l'inverso deliberato dello strawmanning. La pratica è ben consolidata nella filosofia e nel dibattito strutturato; le prove sperimentali dirette sui suoi effetti sulla qualità del ragionamento sono limitate, ma il suo meccanismo è logicamente solido.
2. Compito 3: Adattarsi a un mondo senza la persona
   Sviluppa attivamente nuove competenze, ruoli ed elementi identitari per orientarti nella vita cambiata.
   I Compiti del Lutto di Worden, in Pratica
3. Allontanati dalla singola perdita all'aggregato
   Una perdita sembra catastrofica isolata e insignificante attraverso l'intero portafoglio della tua vita.
   Avversione alla Perdita, Resa Pratica
4. Impegnati deliberatamente nel lavoro orientato alla perdita
   Ritaglia tempo dedicato per affrontare direttamente il lutto — le emozioni, l'assenza, il significato della perdita.
   Il Modello a Doppio Processo del Lutto, Reso Pratico
5. Costruisci l'afflusso prima di provare a fermare il deflusso
   Negli stock esauriti, ripristinare un afflusso è di solito più gestibile che eliminare il deflusso.
   Stock e Flussi
6. Cerca onestamente ciò che è cresciuto o cambiato in meglio
   Senza minimizzare la perdita, nota qualsiasi crescita, cambiamento o prospettiva emersa da essa.
   La Ricostruzione del Significato nel Lutto, In Pratica
7. Mappa il mondo assuntivo che la perdita ha sconvolto
   Identifica quali delle tue convinzioni fondamentali su vita, sé e futuro la perdita ha messo in discussione.
   La Ricostruzione del Significato nel Lutto, In Pratica
8. Sappi quando chiudere un conto mentale doloroso
   Continuiamo a tenere "aperti" conti in perdita per evitare di registrare la perdita — e paghiamo di più per tenerli aperti.
   La Contabilità Mentale, in Pratica
9. Pratica a parlare della perdita a persone fuori dal tuo cerchio immediato
   Allarga gradualmente il cerchio di persone che conoscono la perdita e possono offrire riconoscimento.
   Il Lutto Non Riconosciuto, in Pratica
10. Riconosci e recupera dalla regressione di stadio
    Un team che era in Prestazione può ricadere in Conflitto — e la mossa di recupero è diversa dall'ascesa originale.
    Gli stadi di sviluppo del team di Tuckman

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