Quadranti della gestione del tempo di Covey: 10 pratiche di coaching basate sull'evidenza

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per quadranti della gestione del tempo di Covey, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Abitudine 3: Metti al primo posto le cose importanti
   Dai priorità al lavoro importante-ma-non-urgente rispetto al meramente urgente — vivi nel Quadrante II.
   Le 7 Abitudini delle Persone Altamente Efficaci, in Pratica
2. Mappa la tua settimana reale sui quattro quadranti
   Traccia una settimana onestamente e assegna ogni ora a uno dei quattro quadranti — i dati di solito sono uno shock.
   L'Audit di Vita con la Matrice di Eisenhower
3. Proteggi il tempo Q2 con blocchi pianificati
   Pianifica il tuo lavoro più importante non urgente nel calendario prima che inizi la settimana — trattalo come un appuntamento.
   La Matrice di Eisenhower e la Delega
4. Elimina o delega le attività del Quadrante 3
   La maggior parte dell'"urgenza" sono priorità altrui travestite — falle un audit e liberatene.
   L'Audit di Vita con la Matrice di Eisenhower
5. Delega o riduci sistematicamente il Quadrante III
   I compiti urgenti ma non importanti sono la fuga di tempo più pericolosa — costruisci un sistema per gestirli senza la tua attenzione.
   Prima le Pietre Grandi
6. Proteggi la tua capacità di risposta Q1
   Le vere crisi sono gestite meglio da qualcuno che non è già esausto — la capacità Q1 richiede investimento Q2.
   L'Audit di Vita con la Matrice di Eisenhower
7. La Matrice di Eisenhower e la Delega
   La matrice di Eisenhower ordina i compiti per urgenza e importanza in quattro quadranti: fai subito (urgente e importante), pianifica (importante, non urgente), delega (urgente, non importante), ed elimina (né l'uno né l'altro). Il quadrante più prezioso è quello che la maggior parte delle persone trascura — pianificare il lavoro importante-ma-non-urgente che crea leva a lungo termine. L'evidenza per il framework è principalmente consenso dei professionisti; le sue componenti (importanza vs urgenza, efficacia della delega) hanno supporto di ricerca indipendente.
8. Revisione settimanale della matrice
   Riordina i tuoi compiti settimanalmente così i quadranti riflettono la realtà, non le assunzioni della settimana scorsa.
   La Matrice di Eisenhower, Resa Pratica
9. Mappa i compiti sui livelli di energia durante il giorno
   Assegna i compiti ad alta richiesta cognitiva ai periodi ad alta energia e quelli a bassa richiesta cognitiva a quelli a bassa energia.
   Progettazione della Settimana Ideale
10. Riserva i compiti amministrativi per il tuo calo cognitivo
    Assegna i compiti amministrativi a bassa cognizione al momento della giornata in cui la tua concentrazione è naturalmente più bassa.
    Task Batching: Raggruppare Lavoro Simile per Tagliare i Costi di Cambio

Questo suona come le sfide che potresti star affrontando?

• Sono sommerso tutto il giorno a spegnere incendi, e le cose che cambierebbero davvero la situazione→
• Mi sento indaffarato da quando mi sveglio a quando crollo, ma se mi chiedessi dove sono andate davvero le ore non saprei proprio dirtelo→
• So esattamente qual è il lavoro che conta davvero→
• Le mie giornate vengono divorate dalle richieste degli altri→
• Passo l'intera giornata a gestire piccoli incendi che sembrano urgenti→

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