コーチングプラクティス： 毎日のコミットメントリスト

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「毎日のコミットメントリスト」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 「やる」リストと「やるべき」リストを分ける
   実際にコミットする締め切られた毎日の「やる」リストとは別に、マスターの「やるべき」リストを保つ。
   ドゥー・イット・トゥモローを実践的に理解する
2. カレンダー・タイムブロッキング
   すべてのタスクにカレンダー上で具体的な開始時刻と終了時刻を与える。
   タイムブロッキングを実践する
3. RPM形式でアイデアとコミットメントを捉える
   新しいコミットメントが入ってきたら、どのリストにも追加する前に、すぐに問う：結果、目的、最初のMAPの行動。
   トニー・ロビンズのラピッド・プランニング・メソッド（RPM）を実践的に使う
4. 週単位の説明責任セッションを行う
   たった20分の短い週単位の会議を開き、各人が先週のコミットメントを報告し、新しいものを作る。
   実行の4つの規律（4DX）
5. 物だけでなくコミットメントも刈り込む
   シンプルさをクローゼットだけでなく、カレンダーや義務にも適用する。
   自発的なシンプルさ、実践編
6. 毎朝、最も重要なタスクを一つ名付ける
   毎日、今日最も前進させる必要がある、フォーカスリストの中の唯一の項目を特定する。
   ウォーレン・バフェットの2リスト戦略
7. 毎朝、最重要タスク(MIT)を特定する
   今日必ずやるべきタスクを一つから三つ選び、他の何よりも先にそれを行う。
   Zen To Done(ZTD)を実践的に
8. 簡潔な週次レビューと計画セッションを行う
   毎週、起きたことを振り返り、机の上を片付け、来週のMITにコミットする。
   Zen To Done(ZTD)を実践的に
9. 何よりも先に、カレンダーに石をスケジュールする
   計画の最初の段階で石のための時間をブロックする——反応的な予定が一日を埋める前に。
   ピクルス瓶理論による時間管理
10. 四半期ごとのフォーカスレビューを行いリストを刷新する
    両方のリストを四半期ごとに見直し、再構築する——優先事項は変わるものであり、リストもそうあるべきだ。
    ウォーレン・バフェットの2リスト戦略

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