コーチングプラクティス： 発達段階に応じた課題と目標設定

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「発達段階に応じた課題と目標設定」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 現在の能力の限界に合わせて難易度を較正する
   一人でできることのわずか先にある課題に一貫して取り組む。
   発達の最近接領域:自分の本当の限界で学ぶ
2. 新規タスクではパフォーマンス目標の代わりに学習目標を使う
   スキルが新しい時、「Xのやり方を見つける」という目標は「日付までにXを達成する」より優れている。
   ストレッチゴール:野心的な目標が効く時と逆効果になる時
3. 委任を開発ツールとして使う
   背伸びする準備ができているチームメンバーにQ3タスクを割り当て——学習曲線をポイントとして扱う。
   アイゼンハワー・マトリクスと委任
4. 権限委譲のレベルを本人の現在の能力と自信に合わせる
   準備ができていない人に過剰に委譲すると失敗する。過小に委譲すると停滞する。
   権限委譲のレベルを実践する
5. パフォーマンスだけでなく発達的なフィードバックを求める
   あなたの見え方そのものに挑戦するフィードバックを求める——単にパフォーマンスへのフィードバックではなく。
   ケーガンの主体客体理論を実践に活かす
6. 事前熟考による目標設定
   各学習セッションの前に、具体的で挑戦的な学習目標を設定する。
   自己調整学習:学び方を自分でコントロールする
7. 3レベルの目標階層を築く
   アウトカム・ゴール(方向性)、パフォーマンス・ゴール(指標)、プロセス・ゴール(その場その場の焦点)を一つの構造に積み重ねる。
   プロセス・ゴール対アウトカム・ゴール スポーツとパフォーマンスにおける
8. 自分のシグネチャー強みの上に築く目標を設定する
   弱点ではなく、トップの強みが主要な乗り物になるよう目標を設計する。
   VIA性格的強み実践入門
9. 遠い目標を近接するアクション・プランに分解する
   長期目標を、今週のための具体的な行動ターゲットを持つ短期のアクション・プランに分ける。
   アクション・プランニング
10. 遠い狙いから近い一歩まで、目標の階層を築く
    目先の日々のタスクを長期目標に結びつけ、小さなことへの努力が価値あるものだと感じられるようにする。
    目標設定理論、実践編

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