コーチングプラクティス: 対立が起きているときの1on1の進め方
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「対立が起きているときの1on1の進め方」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- 効果的な1on1ミーティングを実践に落とし込む
効果的な1on1とは、部下のものである定期的で保護されたミーティングだ——彼らがアジェンダを持ち、あなたの仕事は聞き、障害物を取り除き、成長を支えることであって、状況報告を回すことではない。関係性の機序(定期的な接触、発言権、サポート)はしっかり裏づけられており、具体的な頻度と形式はその上に築かれた実践者の技だ。 - 共通の目的を見つける
両者が気にかけている共有の目標を確立し、会話を「自分たち対問題」にする。
クルーシャル・カンバセーションズを、実践的に - 問題だけでなく、関係を変える
各対立を、関係そのものの質を高める機会として使う。
第三の選択肢を実践的に - 競争(主張的、非協力的)
速度、原則、あるいはリスクが関係のコストを上回るとき、自分の立場を毅然と追求する。
五つの対立解決スタイル - 口論の最中でも肯定的なトーンを維持する
比率が最も重要になるのは喧嘩をしているときだ——対立の中でも温かさと承認を保つこと。
マジック・リレーションシップ・レシオ:ゴットマンの5対1の法則 - 協働(主張的かつ協力的)
本当に両方の側のニーズを満たす解決策を見つけるまで、根底にある利害に取り組む。
五つの対立解決スタイル - 3つの目標の優先順位づけ:目的、関係、自尊心のどれか?
困難な会話に入る前に、今この瞬間3つの目標のどれが最も重要かを決める。
DBT対人関係の効果性:関係を壊さずに必要なものを手に入れる - エスカレートせずに対立に応答する
対立において、相手ではなく問題に対処する。
アヒンサー:日々の実践としての非暴力 - 人と問題を分離する
対立を、互いに争う競技ではなく、共に直面する問題として扱う。
第三の選択肢を実践的に - 互いにではなく、問題と戦う
対立を再構成し、両方のパートナーが互いに向き合うのではなく、共に問題に向き合うようにする。
安全機能性のある関係
関連する悩み
- DISCタイプ別の対立の解消法
各対立を、関係そのものの質を高める機会として使う。
問題だけでなく、関係を変える
- きょうだい間のライバル意識にどう対処すればいいか
子どもの懸念に共感し、自分の懸念を共有し、一緒に解決するよう招く。
プランBを使う:3段階の協働的な会話
- 対立の場面でも明確に伝えるには
速度、原則、あるいはリスクが関係のコストを上回るとき、自分の立場を毅然と追求する。
競争(主張的、非協力的)
- 対立を解決する方法
各対立を、関係そのものの質を高める機会として使う。
- 対立の中にシナジーを見出す
協力──高主張・高協調──は両者にとって本当に機能する解決策を見つけるが、時間がかかる。
関係と解決策の両方が重要なときに協力を使う
- タスクの対立と人間関係の対立の違い
対立を再構成し、両方のパートナーが互いに向き合うのではなく、共に問題に向き合うようにする。
互いにではなく、問題と戦う
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