コーチングプラクティス： 目標の階層構造とは

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役立つかもしれないプラクティス

1. 3レベルの目標階層を築く
   アウトカム・ゴール(方向性)、パフォーマンス・ゴール(指標)、プロセス・ゴール(その場その場の焦点)を一つの構造に積み重ねる。
   プロセス・ゴール対アウトカム・ゴール スポーツとパフォーマンスにおける
2. 一つの最上位目標のもとに努力を組織する
   日々の目標を、一つの包括的な目的に仕える階層として編成する。
   グリット:情熱と粘り強さを、正直に評価する
3. 下位の目標が上位の目標に資しているか、目標階層を見直す
   日々のタスクが価値観から切り離されている時、モチベーションは謎めいた形で消えてしまう——その階層の隙間を閉じる。
   目標システム理論:目標同士がどう作用し合うか(そして互いを損なうか)
4. ABCDE優先順位づけ法
   始める前に、すべてのタスクをA（必須）、B（すべき）、C（あればいい）、D（委任）、E（削除）のどれかにラベルづけする。
   Eat That Frogを実践に落とし込む
5. 階層をはしごとしてではなく自己診断として使う
   階層のどのレベルが現在最も活性化しているかを特定し、それを迂回するのではなく直接対処する。
   マズローの自己超越を実践する
6. ピラミッドのすべての階層で並行構造を使う
   階層の同じレベルにあるアイデアは、文法的にも論理的にも並行しているべきである。
   ミント・ピラミッド原則
7. 恐怖の階層を作る
   軽度から最も恐ろしいものまで、恐れている状況をリストアップし、下から順に取り組む。
   エクスポージャー療法:恐怖に向き合い縮小させる
8. 権限委譲のレベルを実践する
   権限委譲レベルのフレームワーク(最も一般的には5段階または7段階のスケール)は、マネージャーとその部下が、任意のタスクにどれだけの権限が委ねられているかについて共有できる語彙を提供します — 「私の指示を待て」から「私に伝えずに決めて行動せよ」まで。このモデルは正式に研究されたものというよりは実践者の知恵ですが、その根底にある原則 — 権限に関するあいまいさがマイクロマネジメントと放任の両方の根本原因である — は組織研究において確かな裏付けを持っています。
9. 階層の深さを使って概念の重要性を示す
   最も重要な概念を第一階層の枝に置き、より深い枝レベルで具体性と詳細を加える。
   マインドマップ:学習と創造性のためのビジュアル思考
10. 自分の目標の階層を地図化する
    どの目標がどのより上位の価値観に仕えているかを特定し、経路の失敗が意味そのものを脅かさないようにする。
    希望理論：主体性、経路、そして行き詰まりから抜け出すこと

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