コーチングプラクティス: 人を公平に判断する方法
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「人を公平に判断する方法」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- 自分に見えていないものを忘れない
その背後にある圧力をまったく見ないまま、相手の行動のごく一部に反応している。
寛大な解釈 - 帰属の誤りを捕まえる
誰かの行動を、その状況ではなく性格で説明していることに気づく。
寛大な解釈 - 人物判断をプロトタイプの置き換えとして監査する
ある人物についての判断が、実際の行動に基づいているのか、それともあるタイプへの類似性に基づいているのかを確認する。
代表性ヒューリスティック——類似性による判断 - 公正であること:他者に向ける公正さの中に自分自身も含める
自分が尊敬する誰かに対して適用するのと同じ公正さの基準を、自分自身にも適用する。
FAST:関係の中で自尊心を保つDBTのスキル - 人ごとではなくタスクごとに準備度を評価する
その人全体ではなく、目の前の具体的なタスクについて能力とコミットメントを評価する。
実践できるシチュエーショナル・リーダーシップ - 結論を出す前に確認する
自分の解釈で相手を裁く前に、実際に何を意味していたのかを尋ねる。
寛大な解釈 - 無条件の他者受容:自分だけでなく他者にも適用する
無条件の受容は両方向に働く—同じ評価しないという論理を他者にも適用し、その人がしたことと、その人が何者であるかを切り離す。
無条件の自己受容 - 結果だけでなく性格を追跡する
自分の決断を、それが何を生み出したかだけでなく、それが自分を誰にしたかによって評価する。
フロネーシス:アリストテレスの実践知 - ダブルスタンダードチェックを適用する:これが逆方向を指していたら、この推論を受け入れるだろうか?
自分の陣営の論拠を、相手の論拠よりも低い基準で評価していないかをテストする。
スカウト・マインドセット - セネカの夜の法廷 — 正直な検察官として一日を裁く
公平な裁判官がするように一日を振り返る:証拠は何だったか、評決は何か、判決は何か?
ピタゴラス派の夜の振り返り
関連する悩み
- 人の人格を決めつけてしまう
誰かの行動を、その状況ではなく性格で説明していることに気づく。
帰属の誤りを捕まえる
- 発達段階が自分より前の人を見下してしまうのは普通か
より熟練した観察者に挑戦のレベルを設定してもらう——自分自身の評価には偏りがある。
挑戦を較正するパートナーやコーチを使う
- 根本的な帰属の誤りに気づく方法
誰かの行動を、その状況ではなく性格で説明していることに気づく。
- 見えている行動は氷山の一角だと思い出す方法
その背後にある圧力をまったく見ないまま、相手の行動のごく一部に反応している。
自分に見えていないものを忘れない
- 無意識の思い込みに気づく
ある人物についての判断が、実際の行動に基づいているのか、それともあるタイプへの類似性に基づいているのかを確認する。
人物判断をプロトタイプの置き換えとして監査する
- 寛大な解釈(ストレス下で)
寛大な解釈とは、誰かがしたことについて、最も好意的でもっともらしい説明をデフォルトとすることです——悪い性格を想定する前に、状況や誤解を想定するということです。これが難しいのは根本的な帰属の誤りのためです。私たちは他者の行動を性格のせいにし、自分自身の行動は状況のせいにして言い訳する傾向が確実にあります。この非対称性は社会心理学でよく裏付けられている発見の一つで、それを補正することは避けられる対立の多くを解消します。
寛大な解釈
自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。