コーチングプラクティス： 経験から学ぶ方法

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「経験から学ぶ方法」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 経験を教訓に変えるために振り返る
   課題の後、ただ先に進むのではなく、保持すべきことと変えるべきことを抽出する。
   メタ認知:自分が本当に知っていることを知る
2. 自分の更新されたモデルを新しい状況で検証する
   たった今導き出した原則を確認または反証するような小さな実験を設計する。
   コルブの経験学習サイクル:行動と振り返りによって学ぶ
3. 新しい原則を試すための具体的な実験を計画する
   抽出した教訓を次回どう適用するかを具体的に決めることでループを閉じる。
   構造化された振り返り:コルブの学習サイクルを実践する
4. 振り返りを外在化し積み上げるための学習日記をつける
   経験・観察・導き出した原則について定期的に書き、学習サイクルを時間をかけて見えるようにする。
   コルブの経験学習サイクル:行動と振り返りによって学ぶ
5. 単なる描写ではなく、転用可能な原則を抽出する
   「異なる状況に持ち込める一般的な教訓は何か?」と問うことで、学びを定着させる。
   構造化された振り返り:コルブの学習サイクルを実践する
6. 構造化された振り返りで各セッションを総括する
   練習の直後に3つの問いで総括を書き、経験を学習に変換する。
   グロース・エッジ・トレーニング:能力の限界で練習する
7. 行動だけでなく前提を検討する
   振り返りが繰り返される間違いのパターンを明らかにしたら、それを生み出している根底の信念を探す。
   コルブの経験学習サイクル:行動と振り返りによって学ぶ
8. ガードレール付きの探索
   結果を限定した範囲に保ちながら、学習者に独力で実験する自由を与える。
   認知的徒弟制：思考を可視化して学ぶ
9. コルブの経験学習サイクル:行動と振り返りによって学ぶ
   デイヴィッド・コルブの経験学習サイクルは、具体的経験、内省的観察、抽象的概念化、能動的実験という4つの段階を通じて、人が経験を学習に変えると説く。このサイクルは成人教育やコーチングで広く使われているが、科学的に検証されたモデルとしての地位には議論がある。振り返りと概念化が経験からの学びを増幅するという核心的な主張には、確かな実践的支持といくらかの実証的支持がある。
10. 指導の前に取り組む
    正式な指導の前に、現在の知識で新しいタイプの問題を解こうと試みる。
    生産的な失敗: 先に苦闘することが指導をより効果的にする理由

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