コーチングプラクティス： 専門家から学ぶ方法

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「専門家から学ぶ方法」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 熟達者比較学習
   熟達者の遂行を見たり聞いたりし、自分が注意していないところに彼らが何を注目しているかを言語化する。
   知覚学習:心の前に目を鍛える
2. 意図的なパターン曝露
   解説付きの実例や注釈のついた事例を学び、認識可能なパターンのライブラリを築く。
   チャンキング:専門家は初心者に見えないものをどう見るか
3. 達人段階では意図的な振り返りを使って成長を続ける
   達人のパフォーマンスは直感的だが、達人としての発達には意図的に一歩引いてその直感を見つめ直すことが必要だ。
   ドレイファスモデル：初心者から熟達者までの5段階
4. 熟練者の行為を観察するために弟子入りする
   熟練者がパフォーマンスするのを長時間観察する——言葉による説明よりも、じっくりとした観察のほうが多くを伝える。
   暗黙知：言葉で説明しきれない技能
5. 学習者が何をする必要があるかから逆算する
   学習者が取らなければならない決定や行動から始め、それに役立つ知識だけに遡ってたどる。
   知識の呪い:なぜ専門家は教えるのに苦労するのか
6. プレッシャー下で達人の直感的反応をルールへの後退から守る
   達人は訓練された直感を信頼するときに最も力を発揮する。プレッシャー下で明示的なルールに後退することは、しばしば退行に当たる。
   ドレイファスモデル：初心者から熟達者までの5段階
7. 熟達が高まるにつれてワーク例から独立した問題解決へとフェードする
   完全に解かれた例から始め、完成問題を経て、完全に独立した問題解決へとシフトする。
   熟達逆転効果:助けが害になるとき
8. 代理マスタリーを使って脅威の見積もりを下げる
   難しいことに取り組む前に、自分に似た誰か — 専門家ではなく仲間 — がそれに成功するのを見る。
   マスタリー体験
9. 思考発話モデリング
   熟達者が課題を実行しながらリアルタイムで自分の推論を語り、見えない認知を聞こえるものにする。
   認知的徒弟制：思考を可視化して学ぶ
10. 熟達したパフォーマンスの精神的表象を構築し洗練する
    優れた実行がどのように見え、感じられ、聞こえるかについての内的なイメージを発展させる。
    グロース・エッジ・トレーニング:能力の限界で練習する

自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。