コーチングプラクティス: 学び方を学ぶ方法

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役立つかもしれないプラクティス

  1. メタ学習:始める前にスキルをマッピングする
    飛び込む前に、スキルがどう構成され学ばれるかを調べる。
    ウルトララーニング:攻撃的な自己主導型学習
  2. 想起練習(テストによる学習)
    すでに知っていることを確認するためだけでなく、学ぶために自分自身をクイズにかける。
    使える学び:学習の科学
  3. 意図的な戦略選択
    最も心地よく感じる方法ではなく、構築している知識のタイプに合った学習方法を選ぶ。
    自己調整学習:学び方を自分でコントロールする
  4. 生成:教わる前に試みる
    解答を見る前に、たとえ間違えても、まず自分で解く、あるいは答えようとする。
    使える学び:学習の科学
  5. 使える学び:学習の科学
    『使える学び』(原題:Make It Stick)は、心理学者ヘンリー・レディガーとマーク・マクダニエルとともにピーター・ブラウンが著した書籍で、認知科学の数十年にわたる知見を、想起練習、間隔学習、交互学習、精緻化という少数の高レバレッジな実践に凝縮している。その中心となる直感に反する主張 — 最も効果的な学習は読み返しよりも大変でゆっくりに感じられる — は強力な実験的エビデンスに裏づけられている。
  6. 事前熟考による目標設定
    各学習セッションの前に、具体的で挑戦的な学習目標を設定する。
    自己調整学習:学び方を自分でコントロールする
  7. 学習スタイルを指導に合わせても機能しない
    ロゴウスキー、カルホーン、タラル(2015年)は学習スタイルを指導方法に直接合わせることを検証し、利益を見出せなかった。代わりに内容に合わせて勉強する。
    学習スタイルの神話:研究が実際に語ること
  8. 計画・監視・評価のループを回す
    課題の前、途中、後で、何をするか、どう進んでいるか、何を変えるべきかを問う。
    メタ認知:自分が本当に知っていることを知る
  9. 知っているという錯覚に注意する
    流暢さの感覚を信頼してはならない — それは自分が実際に知っていることを日常的に過大に見せる。
    使える学び:学習の科学
  10. 保持:長続きするよう間隔を組み込む
    学んだことが最初だけでなく時間をかけて戻ってくるよう計画する。
    ウルトララーニング:攻撃的な自己主導型学習

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