コーチングプラクティス： 楽観バイアス・計画

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役立つかもしれないプラクティス

1. 楽観性をリスクの大きさに合わせて較正する
   誤りのコストが低いところでは楽観性を、高いところでは冷静な現実主義を展開する。
   楽観性トレーニング——現実的で柔軟な楽観性を育てる
2. 盲目的な楽観主義ではなく柔軟な楽観主義を実践する
   誤りのコストが低いところでは楽観を選び、ハイステークスなところでは冷静な現実主義を選ぶ。
   説明スタイル:楽観、悲観、そして学習性楽観主義
3. 障害物が現れる前に予期する
   希望に満ちた思考には障害物を予期し対応を計画することが含まれる——それは無批判な楽観主義ではない。
   希望理論：主体性、経路、そして行き詰まりから抜け出すこと
4. 動機づけとしての楽観性を予測から切り離す
   自分の野心を、それが何であるか——望む結果——について正直にさせ、確率の見積もりを汚染しないようにする。
   アウトサイド・ビュー
5. 保守的に見積もり、その保守的な数字に基づいて行動する
   不確実なときは、自分の最善の推測ではなく悲観的な見積もりを実際の作業前提として使う。
   安全域
6. ポジティブさではなく正確さに向けて調整する
   目標は現実的で柔軟な説明スタイルであり、能天気な楽観主義ではない。
   学習性楽観主義：セリグマンのABCDEメソッド
7. コミットする前にプレモーテムを行う
   その決定がすでに失敗したと想像する──そしてなぜかを問う。
   ベットする思考
8. コミットする前にプレモーテムを行う
   プロジェクトがすでに失敗したと想像し、なぜかを逆算する。
   計画の誤謬——なぜあなたの見積もりはいつも外れるのか
9. 計画の誤謬——なぜあなたの見積もりはいつも外れるのか
   計画の誤謬とは、過去のプロジェクトが遅れたことを知っていても完了時間を過小評価してしまう、よく再現される傾向です。修正策は「もっと頑張る」ことではありません——理想的な未来のシナリオを想像することから、自分自身のベースレート履歴と類似プロジェクトを参照することへと切り替えることです。
10. プレモータム(プロジェクトがすでに失敗したと想像する)
    始める前に、計画がすでに失敗したと仮定してその理由を問い、今のうちに修正する。
    プレメディタティオ・マロルム 徹底解説

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