コーチングプラクティス: プラットフォール効果が働く条件

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役立つかもしれないプラクティス

  1. 実践的なプラットフォール効果
    エリオット・アロンソンによる1966年の「プラットフォール効果」の発見によれば、有能な人は小さな失敗をすると好感度が上がる一方、同じ失敗は有能さの低い人の好感度を下げます。この中核となる発見は本物ですが、追試によってその限界が精緻化されてきました。この効果は、すでに有能さが高く認識されている場合に最も強く現れ、本物の有能さの裏付けのない戦略的な「脆弱性の演出」は逆効果になりがちです。
  2. 脆弱性を見せる前に信頼の基盤を築く
    プラットフォール効果は、すでに人があなたを有能だと認識している場合にのみ機能する——だからまずそれを得ておくこと。
    実践的なプラットフォール効果
  3. 安全行動なしで反証実験を行う
    安全行動なしで恐れている状況に入り、実際に何が起こるかを観察する。
    安全行動のフェーディングを実践的に理解する
  4. 予測と結果のギャップを正直に検討する
    予想したことと実際に起きたことを比較し、ギャップを説明で片付けたい衝動に抵抗する。
    計画・実行・検討・改善:個人的な向上のためのデミングのループ
  5. 過剰正当化を生み出す3つの条件を知る
    この効果には次が必要だ。最初からの内発的な関心+予期された報酬+タスクを行うことに対する報酬の条件付け。
    過剰正当化効果:報酬がモチベーションを殺す時
  6. 自分の領域のルールが本当に安定しているか確かめる
    確率モデルを適用する前に、結果を左右するルールがゲームの途中で変わりうるかを問う。
    ルーディック・ファラシー:現実をゲームと勘違いするとき
  7. 環境的な文脈の変化を使って既存の条件づけられた習慣を弱める
    望まない習慣を維持している条件づけられた手がかりを崩すために環境を変える。
    古典的条件づけと習慣のトリガー
  8. 実験の中で安全行動を手放す
    実験がその信念を本当にはテストすることを妨げている、微妙な回避戦略(安全行動)を取り除く。
    行動実験:現実世界で信念をテストする
  9. 反証する証拠を、裏づける証拠より重く評価する
    普遍的な主張に対しては、一つの強力な反例が多くの裏づける例に勝る。
    反証思考を実践する
  10. 過去の範囲を超えた結果に対して計画をストレステストする
    最悪の結果が過去に観測されたどんなケースよりも2倍悪かったら、自分の計画がどう持ちこたえるかを問う。
    ルーディック・ファラシー:現実をゲームと勘違いするとき

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