コーチングプラクティス: 時間の使い方に優先順位をつける

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役立つかもしれないプラクティス

  1. 何よりも先に、カレンダーに石をスケジュールする
    計画の最初の段階で石のための時間をブロックする——反応的な予定が一日を埋める前に。
    ピクルス瓶理論による時間管理
  2. 一日が埋まる前に時間を作る
    ハイライトのための時間を最初にブロックし、一日の残り物に任せない。
    Make Timeを実践的に
  3. 今日の最も重要な成果を特定する
    それが完了すれば、他のすべてに関係なくその日を成功させるであろう一つのタスクを選ぶ。
    エッセンシャル思考:本質的でないものを取り除く技術
  4. 価値観ベースのスケジューリング
    反応的な義務がカレンダーを埋め尽くす前に、パーパスに沿った活動のための時間をブロックする。
    パーパス・アンカー: 日々の中で意味にアクセスし続ける
  5. 自分自身に真っ先に時間を払う
    その日の要求に飲み込まれる前に、大切なことのための時間を先に確保する。
    『限りある時間の使い方』を実践する
  6. 自分のワン・シングをタイムブロックする
    一日の早い時間に、最も重要な作業のための大きく守られた時間枠を確保する。
    ザ・ワン・シングを実践する
  7. 重要度・緊急度マトリクスでタスクを分類する
    時間を求めるすべての要求を、重要かどうか、緊急かどうかで分類してから、いつやるかを決める。
    大きな石を先に
  8. 緊急性ではなく本当の重要度で6つのタスクを並べる
    6つのタスクを最も重要なものから最も重要でないものへと並べ、その順序を一日を通して固定する。
    アイビー・リー・メソッドを実践する
  9. 単一の週次優先順位設定ミーティングを行う
    アドホックな優先順位の要求を、チーム全体が一緒に再仕分けする一回の週次ミーティングに置き換える。
    チームのためのアイゼンハワー・マトリクス
  10. ハイライト:一つの優先事項を選ぶ
    毎朝、今日時間を作りたい最も意味のある単一のことを選ぶ。
    Make Timeを実践的に

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