コーチングプラクティス： 問題 解決 療法 としての 親

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「問題 解決 療法 としての 親」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 子どもが落ち着いたら一緒に問題解決する
   感情の嵐が過ぎ去ったあと、子どもを解決策を見つけるよう招く。
   エモーション・コーチング(ジョン・ゴットマン)
2. プランBを使う：3段階の協働的な会話
   子どもの懸念に共感し、自分の懸念を共有し、一緒に解決するよう招く。
   協働的問題解決（ロス・グリーン）
3. 解決策を持続性で評価する：現実的、双方が満足、安全
   現実的、双方が満足、安全という3つのテストのうち一つでも失敗する協働的な解決策は持続しない。
   協働的問題解決（ロス・グリーン）
4. ロス・グリーンのプランBを事前に行う
   ロス・グリーンのプランBは、爆発の最中ではなく、みんなが落ち着いている次の爆発の前に事前に行うのが最も効果的である。
   協働的問題解決（ロス・グリーン）
5. 問題解決療法 実践ガイド
   問題解決療法(PST)は、ネズとドズリラが開発したもので、構造化された段階的な問題解決スキルを構築することでうつと不安に対処します。効果的な対処の枠組みを持たないままストレスの多い生活上の問題に直面したときに生じる学習性無力感と回避を標的とします。複数のランダム化試験がうつに対するPSTを裏付けており、特に現実の問題の負荷と結びついている場合に効果的です。
6. 協働的問題解決（ロス・グリーン）
   プランBは、ロス・グリーンの協働的問題解決モデルの中核となる会話です——構造化された3段階の大人と子どものやり取りで、子どもの懸念に共感し、自分の懸念を共有し、それから一緒に解決するよう招く、というものであり、罰的な結果に代えて、子どもに欠けているスキルを育てるために使われます。これは、爆発的な行動をとる子どもは動機ではなく、フラストレーションや融通のなさに対処する認知的スキルを欠いているという前提から出発します。臨床現場でのランダム化比較試験は爆発的な行動の有意な減少を示していますが、実世界でのエビデンスの大半は臨床的・観察的なものです。
7. 結果を評価し、調整する
   実行後、何がうまくいき、何がうまくいかなかったか、次に何をすべきかを正直に評価する。
   問題解決療法 実践ガイド
8. 行動マネジメント戦略を事前に計画する
   予測可能な問題が起こる前に、どう対応するかを決めておく。
   トリプルP子育てプログラム(マシュー・サンダース)
9. 未解決問題リストを維持する
   繰り返されるトリガーを書き留めることで、それらを繰り返される緊急事態ではなく解決可能な問題にする。
   協働的問題解決（ロス・グリーン）
10. 家族会議を使って一緒に問題を解決する
    子どもが問題解決に関わると、その解決策を自分のものとして受け止める——自分のものと感じた解決策は、実際に守られる。
    ポジティブ・ディシプリン(ジェーン・ネルセン)

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