コーチングプラクティス: 燃え尽きた時に「それでその先は?」と考える

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「燃え尽きた時に「それでその先は?」と考える」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

  1. 二次思考:それで、その次は?
    投資家ハワード・マークスに関連する規律である二次思考とは、自分の結果がもたらす結果をたどることを意味します。「それで、その次は?」を、目に見える最初の結果を超えて、その後の反応・副作用・フィードバックまで問い続けることです。これは対照試験によって検証された介入というより、推論のヒューリスティックですが、選択を最初の最も目に見える結果だけで判断してしまうという、よく文書化された人間のバイアスに対抗します。
  2. 「それで、その次は?」を3回問う
    最初の結果で止まらない。連鎖を少なくとも2ステップ先まで追う。
    二次思考:それで、その次は?
  3. 明白な効果のあとに何が起きるかを常に問う
    どんな決断についても、コミットする前に少なくとも二段階の結果を辿る。
    メンタルモデル:チャーリー・マンガーのラティスワーク・アプローチ
  4. 他者の反応を予測する
    二次的な効果はしばしば、あなたの最初の動きに対する人々の反応から生まれる。
    二次思考:それで、その次は?
  5. フィードバックループを地図化する
    その結果がフィードバックして自らを増幅するか、弱めるかを問う。
    二次思考:それで、その次は?
  6. 二次的な決定日記をつける
    予測した下流の効果を記録し、後で確認する。
    二次思考:それで、その次は?
  7. 三つのレベルで見る——出来事、パターン、構造
    「どんなパターンがこの出来事を生んだか」、それから「どんな構造がそのパターンを生んでいるか」と問う。
    システム思考
  8. コンセンサスの見解と正しい見解を切り分ける
    優位性を得るには、コンセンサスに反していて、かつ正しくなければならない — そして二次思考がその方法だ。
    二次思考:それで、その次は?
  9. 早すぎる評価をせずに解決策を生み出す
    評価する前に、できるだけ多くの潜在的な解決策を列挙する。
    問題解決療法 実践ガイド
  10. 青い帽子:思考プロセスそのものを管理する
    内容から一歩引いて、次に必要な帽子は何かを管理する——青い帽子はメタ思考の指揮者である。
    シックス・シンキング・ハット、実践的に使う

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