コーチングプラクティス： 率直な批判を自分から求める

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「率直な批判を自分から求める」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. フィードバックを与える前に、まず自分から求める
   自分自身への挑戦を招くことで、挑戦する権利を得る――まず自分から。
   ラディカル・キャンダーを実践する
2. 置き換える前に、サンドイッチがなぜ失敗するのかを理解する
   サンドイッチは一度に三つの矛盾した信号を送るために失敗する。
   フィードバック・サンドイッチ:なぜ機能しないのか、代わりに何をすべきか
3. フィードバック:シグナルを抽出し、ノイズを無視する
   フィードバックを速く求めるが、実際に改善方法を教えてくれる部分を使う。
   ウルトララーニング:攻撃的な自己主導型学習
4. 批判的コメントのためのデネットの四つのルールを適用する
   批判する前に、好意的に言い直し、同意点をリストアップし、学んだことを名指しし、そしてその後にのみ反論する。
   スティールマニング
5. フィードバックの会話に返報性を応用する
   誰かに変化を求める前に、本物の譲歩や自分自身の役割についての認識を提供する。
   返報性の法則を実践する
6. 批判的なフィードバックを受け取る前に肯定する
   批判的な評価を読む前に短い価値観の振り返りを行い、それに対して防衛するのではなく情報として受け取れるようにする。
   自己肯定理論を実践に活かす
7. 批判を届ける前に共有された目的を確立する
   批判を上からの評価としてではなく、共有された目標への助けとして枠づける。
   フィードバック・サンドイッチ:なぜ機能しないのか、代わりに何をすべきか
8. 批判せず、非難せず、不満を言わない
   批判は人を防御的にさせ、持続する変化を生み出すことはめったにない。
   『人を動かす』を実践的に理解する
9. 防御したり退けたりせずにフィードバックを受け取る
   評価する前に批判的なフィードバックを完全に取り入れる——そして正しい部分を探す。
   ラディカル・オープンネス：過制御と孤独へのRO-DBTのアプローチ
10. フィードバックを評価的ではなく具体的で行動ベースにする
    その人について何を意味するかではなく、観察したことを描写する。
    フィードバック・サンドイッチ:なぜ機能しないのか、代わりに何をすべきか

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