コーチングプラクティス: 研究 前の 解決

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役立つかもしれないプラクティス

  1. 新しいタイプの問題に取り組む前に完全な解答例を学ぶ
    自分で何かを解こうとする前に、完全に解かれた例を最初から最後まで読み、各ステップを理解する。
    ワークト・イグザンプル効果:先に解答例を学んでもっと速く学ぶ
  2. 生成:教わる前に試みる
    解答を見る前に、たとえ間違えても、まず自分で解く、あるいは答えようとする。
    使える学び:学習の科学
  3. 解答を見る前に問題に取り組む
    教わる前に、たとえ失敗しても、解決や回答を試みる。
    生成効果:自分で作ると定着する理由
  4. 例に取り組みながら各ステップを自己説明する
    解答例の各ステップの後で一時停止し、そのステップがなぜ取られたのかを自分の言葉で説明する。
    ワークト・イグザンプル効果:先に解答例を学んでもっと速く学ぶ
  5. 答えを確認する前に練習問題を解く
    勉強したばかりの内容について試験形式の問題に取り組む——確認する前にすべての問題に取り組む。
    アクティブ・リコール:最も効果的な勉強法
  6. ワークト・イグザンプル効果:先に解答例を学んでもっと速く学ぶ
    ワークト・イグザンプル効果は教育科学におけるよく再現された発見だ:初心者の学習者は、独力で問題解決に取り組む前に完全に解かれた例を学ぶことで、より速く、より深くスキルを習得する。そのメカニズムは認知負荷だ——初心者による支援なしの問題解決は、理解ではなく探索に作業記憶を消費してしまい、スキーマ形成がほとんど起こらない。ワークト・イグザンプルはその容量を学習へ振り向け直す。
  7. 独力で問題を解く前にワークト・イグザンプルを学ぶ
    新しいことを学ぶときは、すぐに問題解決するのではなく、まず解答済みの例を学ぶ。
    作業記憶:脳がどう思考を維持するのか
  8. 勉強や仕事の中で異なるトピックをインターリーブする
    一つのトピックをすべて終えてから次に移るのではなく、関連するが異なる教材を混ぜる。
    集中思考と拡散思考
  9. 学習前に想起を試みる
    勉強する前に教材についての質問に答えてみる——たとえ間違っていても、その試みは、後で正しい答えが来たときにその保持を高める。
    テスト効果——検索練習が再読を上回る理由
  10. 眠る前に難しい問題を積み込む
    就寝直前に問題を振り返り、夜間の統合がそれに取り組めるようにする。
    集中思考と拡散思考

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