コーチングプラクティス: 口論の最中でも相手に心を向ける
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「口論の最中でも相手に心を向ける」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- 冷静なときだけでなく、対立の最中もターニング・トワードする
呼びかけは口論の最中にも起こる——喧嘩の途中でそれに気づくことがすべてを変える。
ターニング・トワード:関係のレジリエンスを築く日々の実践 - 「もっと教えてください」を実践する——本物の理解までは反論を控える
対立する見解に、反論の前に好奇心で応じる。
第三の選択肢を実践的に - 反論する前にスティールマニングする
反論する前に、相手の見解を最も強い形で言い直す。
生産的な意見の相違 実践ガイド - 証拠がそれを裏付けるとき、声に出して自分の見解を更新する
自分が意見を変えたとき、それを明示的に言う。これは弱さではなく、良い推論のあり方である。
生産的な意見の相違 実践ガイド - 応答する前に対立する見解を言い直す
何か批判的なことを言う前に、相手が是認するであろう形で、その立場を要約する。
スティールマニング - 交渉の柔術
相手があなたの立場を攻撃してきたとき、押し返すのではなく ― その力を問題のほうへリダイレクトする。
ハーバード流交渉術:原則立脚型交渉 - 口論の最中でも肯定的なトーンを維持する
比率が最も重要になるのは喧嘩をしているときだ——対立の中でも温かさと承認を保つこと。
マジック・リレーションシップ・レシオ:ゴットマンの5対1の法則 - 自分が兵士モードにあることに気づく
脳が真実の探求から自己防衛に切り替わる瞬間を捉える。
スカウト・マインドセット - 批判的コメントのためのデネットの四つのルールを適用する
批判する前に、好意的に言い直し、同意点をリストアップし、学んだことを名指しし、そしてその後にのみ反論する。
スティールマニング - 核心を見つける: 変われば結論が変わる唯一の主張
紛争全体を推し進めている単一の経験的、あるいは価値観の相違を特定する。
生産的な意見の相違 実践ガイド
関連する悩み
- 反対意見をきちんと受け止める方法
支持する各理由について、最良の反論を見つけてマップに載せる。
すべての主要な支持理由に最も強力な反論を加える
- 上手に反対意見を伝える方法
参加者が「勝つ」という目標を、最良の結論に到達するという目標から切り離せるとき、生産的な意見の相違が可能になります。認識論的な実践についての研究は、スティールマニング(相手の主張を最も強い形で捉え直すこと)、反論の前の好奇心、明示的な規範設定が防衛反応を一貫して減らし、共同の推論を改善することを示唆していますが、ほとんどの特定の技法について強い対照試験の証拠は限られています。
生産的な意見の相違 実践ガイド
- 口論の中でも心を開いておく方法
反論する前に、相手の見解を最も強い形で言い直す。
反論する前にスティールマニングする
- 口論の最中も今この瞬間に意識を保つ方法
自分自身の苦痛を思いやりで迎えることで対立の中にとどまり、逃げたり攻撃したりしないようにする。
激しいセルフ・コンパッションを使って、困難な会話にとどまる
- 職場での建設的な意見の対立
参加者が「勝つ」という目標を、最良の結論に到達するという目標から切り離せるとき、生産的な意見の相違が可能になります。認識論的な実践についての研究は、スティールマニング(相手の主張を最も強い形で捉え直すこと)、反論の前の好奇心、明示的な規範設定が防衛反応を一貫して減らし、共同の推論を改善することを示唆していますが、ほとんどの特定の技法について強い対照試験の証拠は限られています。
- 反論より先に好奇心を持つ
本物の好奇心で反論への反射を遅らせる。
反論する前に本物の質問を2つする
自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。