コーチングプラクティス： 地味な基本の積み重ねとパフォーマンス

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「地味な基本の積み重ねとパフォーマンス」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 誰も見ていない地味な作業をやる
   地味な基礎に対する一貫した私的な努力こそが、本物のパフォーマンスとパフォーマンスの演技を分ける。
   アカウンタビリティ・ミラー：デイビッド・ゴギンズの徹底的な正直さの実践
2. 身体・感情・精神・スピリチュアルの4つのエネルギー次元すべてを管理する
   時間や努力、技術ではなく、エネルギーを根本的なパフォーマンス資源として扱う。
   アイデアル・パフォーマンス・ステート、実践的に
3. 良いパフォーマンスとは何かについて事前に合意する
   パフォーマンスの会話がうまくいかないのは、基準が明示的に述べられたことがなく、叱責が初めてそれが述べられる瞬間になってしまうからだ。
   1分間マネジャー：今も通用する3つの実践
4. 日々の見えない努力を通じて、今いる場所と次のレベルとの間のギャップを埋める
   平均と平均以上の間の距離は、たいてい一つの大きな才能のギャップではなく、多くの小さな日々の規律だ。
   スライトエッジ:ジェフ・オルソンの一貫した小さな行動の哲学
5. 今日のパフォーマンスで学習を判断するのをやめる
   練習中にどれだけうまくやれたかは、どれだけ保持するかの悪い予測因子である。
   望ましい困難:難しいほうが学習が良くなるとき
6. PERMAに沿って自分の人生を点検する
   五つの柱すべて——感情、没頭、関係性、意味、達成——にわたって幸福感を点検する。
   ポジティブ心理学を実践に活かす
7. 努力を要する練習を長期にわたって持続させる
   意図的な練習を、1週間だけの英雄的なものではなく、何年にもわたって繰り返せるものにする。
   意図的な練習、ただの練習ではない
8. 変革的な層を加える前に取引的な信頼性を確立する
   明確な期待、公正な結果、信頼できる実行が、ビジョンと鼓舞の前に来る必要がある。
   実践的な「変革型リーダーシップ」
9. 逆境下でも関与を持続させるため、パフォーマンスを目的に結びつける
   状況が最悪のときでも安定している明確な「なぜ」に、高負荷のパフォーマンスの根を張る。
   アイデアル・パフォーマンス・ステート、実践的に
10. コアバリューを装飾ではなく運用可能なものにする
    採用、表彰、意思決定にコアバリューを使う——ウェブサイトに載せるだけではなく。
    ロックフェラー・ハビッツを実践する

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