コーチングプラクティス: 失敗から思考モデルを更新する

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役立つかもしれないプラクティス

  1. 誤りや失敗を使って、技術だけでなくメンタル表象を洗練させる
    何かがうまくいかないとき、問う:「自分の実行の何が間違っていたか」だけでなく「自分のモデルの何が間違っていたか」と。
    メンタル表象:専門家の内的な地図
  2. 実際のフィードバックから地図を更新する
    現実が自分のモデルと矛盾したら、モデルを修正する――現実の記述の方を修正するのではない。
    地図は現地ではない
  3. 実例つきの個人的なモデルカタログを維持する
    自分自身の経験からの実例を添えて、自分のモデルの一覧を書き留めておく。
    メンタルモデル:チャーリー・マンガーのラティスワーク・アプローチ
  4. 地図と現地を常に区別する
    モデルは単純化されたものです——自分のモデルがどこで破綻するかを正確に把握する。
    メンタルモデル:チャーリー・マンガーのラティスワーク・アプローチ
  5. 同じ問題に複数のモデルを同時に適用する
    異なる分野からのモデルが同じ答えを指し示すとき、確信は高まります。それらが矛盾するとき、あなたは重要な何かを学びます。
    メンタルモデル:チャーリー・マンガーのラティスワーク・アプローチ
  6. 知識と練習を通じて心理的能力を築く
    一貫したパフォーマンスを期待する前に、その行動が要求する理解と自己調整のスキルを獲得する。
    COM-Bモデルと行動変容ホイール
  7. 自分が推論の基盤にしているカテゴリーが本当に当てはまるかを問う
    モデルや枠組みを適用する前に、それが構築された基盤となるカテゴリーが自分の状況に本当に一致しているかを確かめる。
    ルーディック・ファラシー:現実をゲームと勘違いするとき
  8. 動機・能力・きっかけのどれがボトルネックかを診断する
    行動が起きていないとき、問う:十分に動機づけられているか?それをできるか?きっかけを与えられているか?
    フォッグ行動モデルを、実践的に使う
  9. モデルを緩やかに保持する
    行動を起こせるくらいには信じるが、証拠が更新できないほど固く信じすぎない。
    地図は現地ではない
  10. アウトサイド・ビューの視点からプレモーテムを実行する
    プロジェクトが失敗したと想像し、それからどの基準率的な失敗タイプがそれを引き起こしたかを問う。
    アウトサイド・ビュー

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