コーチングプラクティス： 無条件の肯定的関心を持って聴く

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役立つかもしれないプラクティス

1. 無条件の肯定的関心を保つ
   判断せずに聞く——相手が常に正しいからではなく、判断が正直さを妨げるからだ。
   リフレクティブ・リスニング:カール・ロジャーズの方法
2. 正直な説明を期待する前に、安全を作る
   約束を破ったことに罰を予期している人は、本当の理由をあなたに話さない。
   クルーシャル・アカウンタビリティ：大切な約束を守らせる
3. 自分の道をSTATEする
   自分の見方を正直に、しかし相手をオープンなままにする形で共有する——まず事実、それから物語を、暫定的に。
   クルーシャル・カンバセーションズを、実践的に
4. フィードバックの伝え方を相手のスタイルに適応させる
   同じ正直なフィードバックを、相手が実際に聞き取れる形で届ける。
   プラチナ・ルール
5. 本物のつながりを可能にするために較正された自己開示を練習する
   自分の内的な経験について本当のことを共有する——演じたり計算したりせず——誰かを中に入れるために。
   ラディカル・オープンネス：過制御と孤独へのRO-DBTのアプローチ
6. 本当に分からないときは「分かりません」と言う
   自分の知識の限界を認めることは、知的な誠実さを示し、長期的な信頼性を高める。
   実践的なプラットフォール効果
7. 自分に見えていないものを忘れない
   その背後にある圧力をまったく見ないまま、相手の行動のごく一部に反応している。
   寛大な解釈
8. 間違いに懲罰的でなく反応する
   誰かが問題や間違いを持ってきたら、最初の動きを非難ではなく好奇心にする。
   チームにおける心理的安全性
9. 警戒を緩めて親密さのスコアを上げる
   自分について本物のことを共有すると、相手も本物のことをあなたに共有しやすくなる。
   信頼の方程式を実践に活かす
10. 直接的に挑戦する
    難しいことを、明確に、速やかに、相手の顔を見て伝える。
    ラディカル・キャンダーを実践する

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