コーチングプラクティス： 理想の状態を引き出す質問の仕方

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「理想の状態を引き出す質問の仕方」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 「前に進むために私たちは何をする必要がありますか?」と尋ねる
   前向きな質問は、過去について議論するエネルギーを未来のために解決するエネルギーへとシフトさせる。
   較正された質問実践入門
2. 非難ではなく貢献を探す
   ほとんどすべての対立は双方からの貢献を持っている——自分のものを見つけることが会話を変える。
   理解のためのループ(難しい会話)
3. 非難から貢献へ移行する
   誰の責任かではなく、双方がどのように状況に貢献したかを尋ねる。
   難しい会話を実践する
4. 自分たちの「悪魔の対話」——関係を動かしているネガティブなサイクルを認識する
   行き詰まったカップルには必ず予測可能なネガティブなループがある。それを二人で名づけることが抜け出す第一歩になる。
   ホールド・ミー・タイト：スー・ジョンソンの「長く続く愛のための七つの会話」
5. 相互理解の後にのみ問題解決へ移る
   相互理解の前の問題解決は、どちらの側も所有しない解決策を生む。
   理解のためのループ(難しい会話)
6. サイクルを共通の敵として名指しする
   パターンに名前をつけ、それを問題として扱う — パートナーをではなく。
   追いかける者と引きこもる者のサイクル、その解説
7. 行動に移す
   意思決定がどうなされるかを決め、それから誰が何をいつまでにやるかを割り当てて会話を締めくくる。
   クルーシャル・カンバセーションズを、実践的に
8. 三つの会話をほどく
   何が起きたか、感情、アイデンティティの利害を分ける——絡み合っており、それぞれ異なる扱いが必要だ。
   難しい会話を実践する
9. 断裂における自分の役割を認める
   誰がより悪かったかを競うことなく、断裂への自分の具体的な貢献に名前をつける。
   断裂と修復
10. 3つの修復的な問いを投げかける
    害についてのあらゆる会話を、誰が傷ついたか、彼らは何を必要としているか、そのニーズを満たす責任は誰にあるかから始める。
    修復的司法(ハワード・ゼア)

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