コーチングプラクティス： 教わる前に推測してみる学習法

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「教わる前に推測してみる学習法」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 正しい答えを受け取る前に必ず推測を生成する
   何かを調べたり解答を求めたりする前に、たとえ間違っていると確信していても、自分の最善の推測を出す。
   エラーフル・ラーニング:間違いが記憶を強める理由
2. 生成：教わる前に試みる
   解答を見る前に、たとえ間違えても、まず自分で解く、あるいは答えようとする。
   使える学び：学習の科学
3. フィードバックの前のコミットメントの強制
   正しいフィードバックを見る前に、確定した答えと自信の評価を書く——決して逆にしない。
   学習の判断：なぜ自分が学んだことを誤って判断するのか
4. どちらのシステムが動いているかに気づく
   決断の前に、これがシステム1(即断)の問題かシステム2(努力を要する)の問題かを問う。
   『ファスト&スロー』を使いこなす
5. 問題解決の前に「知らない」という構えを取る
   問題について本当に分かっていないことをまず言語化することで、解決策の生成を遅らせる。
   初心(ショシン)実践入門
6. 指導の前に取り組む
   正式な指導の前に、現在の知識で新しいタイプの問題を解こうと試みる。
   生産的な失敗: 先に苦闘することが指導をより効果的にする理由
7. 解答を見る前に問題に取り組む
   教わる前に、たとえ失敗しても、解決や回答を試みる。
   生成効果:自分で作ると定着する理由
8. 重要な決定の前に「自分は何を見落としているか?」と問う
   利害の高い決定の前の自信の感覚を、自分の能力地図が何を省いているかを確認する合図として扱う。
   能力の輪(サークル・オブ・コンピテンス)
9. 受動性より生成を優先する
   内容を読むのではなく、自分で生成する ― 文を完成させる、問題を解く、次のステップを予測する。
   流暢性の錯覚:楽に読めることがなぜ「学んだ」と錯覚させるのか
10. 安心探しを排除するのではなく先延ばしにする
    確認したい、尋ねたいという衝動を感じたら、まず20分待つ——たいていその衝動は過ぎ去る。
    不確実性の受容:GADへのCBTにおける中核スキル

自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。