コーチングプラクティス： 良い決断と良い結果を切り分けて考える方法

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「良い決断と良い結果を切り分けて考える方法」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 決断を結果ではなくプロセスで判断する
   悪い結果を生んだ良い決断も、依然として良い決断である。
   期待値思考:不確実性の中で決断する
2. 結果ではなくプロセスによって決定を評価する
   何が起きたかではなく、当時の推論の質によって決定を判断する。
   後知恵バイアス：なぜすべてが振り返ると当たり前に見えるのか
3. 「べき」という言葉に気づき、手放す
   「もっと分かっているべきだった」を「その時知っていたことを踏まえれば理にかなっていた」に置き換える。
   共通の人間性を実践に活かす
4. 結果が出る前に確率の見積もりを記録する
   結果がどうなるかを知る前に、自信のレベルと理由を書き留めておく。
   後知恵バイアス：なぜすべてが振り返ると当たり前に見えるのか
5. 決定の質を結果から切り分ける
   良い決定が悪い結果を生むこともあれば、悪い決定が良い結果を生むこともある──それらを混同しない。
   ベットする思考
6. 決断の質を結果の質から切り分けて採点する
   過去の決断を見直すとき、それがうまくいったかどうかではなく、使ったプロセスを判断する。
   決断ジャーナリング：時間をかけてより良く決めることを学ぶ
7. 似ている感情を見分ける
   近しい感情を区別する:不安対興奮、怒り対傷つき、悲しみ対がっかり。
   感情の粒度:調整スキルとしての精密さ
8. 重要な決断を下す前に自分の感情状態に名前をつける
   重要な選択にコミットする前に、自分がどんな感情の中にいるかを特定し名指しする。
   フィーリング・ホイール:感情の語彙を築く
9. コミットメントのエスカレーション対サンクコストの誤謬——螺旋を早期に捉える
   サンクコストの誤謬は推論の誤りであり、コミットメントのエスカレーションはそれが養う行動の螺旋である——新たな投資のたびに次の撤退が難しくなる。
   サンクコストの誤謬——悪い投資から抜け出す
10. その下振れを恐れる前に、可逆性を確認する
    ほとんどの決断は可逆的です。最大限の慎重さは、そうでない少数のもののために取っておきましょう。
    後悔最小化フレームワーク

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