コーチングプラクティス： 悪循環ではなく好循環のはずみ車を回す方法

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「悪循環ではなく好循環のはずみ車を回す方法」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 一貫した小さな後押しを通じてフライホイールを築く
   偉大な結果は、一つの劇的な変革ではなく、一つの方向への持続的で一貫した努力から来る。
   レベル5のリーダーシップ：偉大なリーダーの謙虚さと意志
2. 一度に一つの主要なオープンループだけを保つ
   自分を一つの大きな未完了プロジェクトに限定し、引力を分散させずに集中させる。
   ツァイガルニク効果:タスクの緊張を使ってモチベーションを保つ
3. 一つの最上位目標のもとに努力を組織する
   日々の目標を、一つの包括的な目的に仕える階層として編成する。
   グリット:情熱と粘り強さを、正直に評価する
4. 自分のドミノを並べる
   一つの正しいことを倒せば、それが勢いを生み、次第に大きなものを倒していく。
   ザ・ワン・シングを実践する
5. スタート・ストップ・キープの振り返りで継続的な改善を推進する
   チームが何を始めるべきか、やめるべきか、続けるべきかを定期的に問い、その答えに基づいて行動する。
   ロックフェラー・ハビッツを実践する
6. 終わらせて、止めることを自分に許す
   少数のプロジェクトを選び、次を加える前に実際に完了させる。
   『限りある時間の使い方』を実践する
7. 長期プロジェクトには「少しずつ、頻繁に」というアプローチを使う
   大きなプロジェクトは、マラソンのようなセッションのために取っておくのではなく、毎日少しずつ削り取っていく。
   ドゥー・イット・トゥモローを実践的に理解する
8. すべてではなく一つだけを変える
   行動変化の予算をすべて、あちこちに分散させず一つのキーストーンに集中させる。
   キーストーン習慣——連鎖を生む数少ない変化
9. 規律を使って正しい習慣を築く
   際限のない規律は必要ない――重要な少数の習慣を定着させるのに十分なだけでよい。
   ザ・ワン・シングを実践する
10. 実行可能な最小の次の一歩を選ぶ
    次の一歩が、たとえつらい瞬間であっても今日実行できるほど小さくなるまでコミットされた行動を分解する。
    コミットされた行動を実践する

自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。