コーチングプラクティス： 3段階の目標階層を組み立てたいとき

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「3段階の目標階層を組み立てたいとき」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 3レベルの目標階層を築く
   アウトカム・ゴール(方向性)、パフォーマンス・ゴール(指標)、プロセス・ゴール(その場その場の焦点)を一つの構造に積み重ねる。
   プロセス・ゴール対アウトカム・ゴール スポーツとパフォーマンスにおける
2. 野心的で質的な目標を書く
   数字なしで、行き先をわかりやすく心を鼓舞する言葉で述べる。
   OKR——企業だけでなく個人のための目標設定
3. フィアセッティングを目標設定と並行して行う
   フィアセッティングで障害を取り除き、その後目標設定で方向を定める。
   フィアセッティングを実践に活かす
4. 新規タスクではパフォーマンス目標の代わりに学習目標を使う
   スキルが新しい時、「Xのやり方を見つける」という目標は「日付までにXを達成する」より優れている。
   ストレッチゴール:野心的な目標が効く時と逆効果になる時
5. 接近目標を実行意図に結びつける
   接近目標を特定の「いつ・どこで」の計画に固定し、肯定的な狙いが具体的な引き金を持つようにする。
   接近目標と回避目標
6. 遠い狙いから近い一歩まで、目標の階層を築く
   目先の日々のタスクを長期目標に結びつけ、小さなことへの努力が価値あるものだと感じられるようにする。
   目標設定理論、実践編
7. 「最善を尽くせ」ではなく、具体的で難しい目標を設定する
   曖昧な志を、正確でストレッチのあるターゲットに置き換える——これが中核となるレバーだ。
   目標設定理論、実践編
8. ストレッチゴールは大きいだけでなく具体的にする
   ストレッチゴールが機能するメカニズムを引き出すには、具体的で測定可能でなければならない。
   ストレッチゴール:野心的な目標が効く時と逆効果になる時
9. 具体的な目標を導きとなる方向性に置き換える
   コンパスの方角は、正確なルートや目的地を閉ざすことなくあなたを前進させ続ける。
   ゴール・フリー・リビング:プロセスが目的地に勝る時
10. 回避目標を接近目標に言い換える
    「失敗しない」を「Xに到達する」に翻訳し、自分のシステムが脅威ではなく目標を狙うようにする。
    接近目標と回避目標

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