コーチングプラクティス: スカウト・マインドセットで信念を柔軟に保つ
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「スカウト・マインドセットで信念を柔軟に保つ」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- 信念をアイデンティティの誓約としてではなく、推定として保持する
それぞれの信念を、旗を立てるものとしてではなく確率として扱う。
スカウト・マインドセット - 自分の立場と一緒に確信度を述べる
「これについては70%くらい確信しています」は、事実の主張ではなく、根拠のある推定値であることを示す。
生産的な意見の相違 実践ガイド - モデルを緩やかに保持する
行動を起こせるくらいには信じるが、証拠が更新できないほど固く信じすぎない。
地図は現地ではない - 別の視点なら何と言うかを問う
自分の現在の立場を確定したものとして扱う前に、意図的にそれへの最も強い異論をスティールマンする。
ソクラテス式問答法(問いかけの技法) - 自分自身と自分の役割を区別する
自分が誰であるかを、自分が占める権威のポジションから切り分ける——熱を受けるのはあなたの役割であって、あなたではない。
アダプティブ・リーダーシップ実践入門 - 自分が反対する立場について本当に正しいことを見つける
強く反対する立場のほとんどは、何か重要なことについて正しい——その部分を見つけることは知的に義務的である。
スティールマニング - アナッタを使って防衛的な反応性を減らす
批判が刺さり防衛的になったとき、問う:「誰が守られているのか?守られている自己は本当に固定されているのか?」
アナッタ:無我という仏教の教えを実践する - フォギング技法:屈せずに同意する
フォギング技法とは、敵意ある批判に含まれるわずかな真実の粒に落ち着いて同意し、それ以上は一切譲歩せず、弁解も加えないことである。
アサーティブネス・トレーニングを実践する - 崩れることなく、対立する視点を保持する
自分が尊重する二人が意見を異にするとき、どちらかが単純に正しくなければならないと思うのではなく、両方の視点をデータとして保持する。
自己著述:社会化された心から自己著述する心への移行 - 検証の動機を表面化させる
ポジティブなフィードバックを割り引く瞬間を名づけ、自分が何を守ろうとしているのかを問う。
自己検証理論を実践する
関連する悩み
- 建設的に反論したいとき、自信の度合いを調整して伝える方法
「これについては70%くらい確信しています」は、事実の主張ではなく、根拠のある推定値であることを示す。
自分の立場と一緒に確信度を述べる
- 知的謙虚さを育てる練習方法
強い確信を持ちながらも間違っている可能性を認める信念のリストを生きたまま保ち、それを声に出して言う。
知的謙虚さを実践する——「自分は間違っているかもしれない」
- 別の視点を引き出すソクラテス式質問の仕方
自分の現在の立場を確定したものとして扱う前に、意図的にそれへの最も強い異論をスティールマンする。
別の視点なら何と言うかを問う
- 対立する意見の中に真実を見出す
強く反対する立場のほとんどは、何か重要なことについて正しい——その部分を見つけることは知的に義務的である。
自分が反対する立場について本当に正しいことを見つける
- アイデンティティを守るための認知バイアス
アイデンティティ・プライミングとは、決定の前に短時間セルフコンセプト(例えば「私は健康を大切にする人間だ」)を活性化させることが、そのアイデンティティに一致した行動の可能性を高めるという発見です。効果は本物ですが控えめで文脈依存的であり、そのアイデンティティがすでに本当の自己認識の一部であるときに最も確実に働きます。
アイデンティティ・プライミング、実践的に
- 対立する意見の立場に立ってみる
自分が尊重する二人が意見を異にするとき、どちらかが単純に正しくなければならないと思うのではなく、両方の視点をデータとして保持する。
崩れることなく、対立する視点を保持する
自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。