コーチングプラクティス： 隣接可能性の理論で既存のスキルを転用先を探す

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役立つかもしれないプラクティス

1. エクサプテーション：ある文脈のツールやスキルが別の文脈にどう役立つかを探す
   すでに使っている既存のスキル、ツール、プロセスについて問う：「これは設計されていなかった他に何ができるか？」
   隣接可能性を実践する
2. 異なる領域からフレームを持ち込む
   自分の問題を、関連のない分野での課題であるかのように描写し、その分野からの解決策を借用する。
   問題のリフレーミング 正しい問題をまず解く
3. 複雑なスキルを学習可能なチャンクに分解する
   圧倒的なスキルを名付けられた個別のサブスキルに分解し、一度に一つずつ練習する。
   自信と能力のループ
4. スキルを構成要素に分解し、弱いリンクを鍛える
   自分を制限している特定のサブスキルを切り分け、それ単独で訓練する。
   意図的な練習、ただの練習ではない
5. 自分を阻んでいるかもしれない知覚的なまとまりを分解する
   問題の中の物が一つのものに見えるなら、それを別々の機能を持つ別々の部分として捉え直してみる。
   制約緩和 ― 自分自身で築いた壁から抜け出す
6. 「これは他に何と似ているか?」と問い、隠れた枠組みを見つける
   問題の深い構造を特定し、異なる領域で同じ構造を持つ問題を探す。
   組み合わせ的創造性を実践に活かす
7. 問題を反転させて固着を破る
   逆の問い(「これをどうすればもっと悪くできるか?」)を立て、元のフレーミングの制約から抜け出す。
   問題のリフレーミング 正しい問題をまず解く
8. 解く前に分類を練習する
   方法に手を伸ばす前に「これはどんな種類の問題か」と明示的に問う。
   インターリービング:混ぜてより良く学ぶ
9. 問題の構造を写し取ることで解決策を領域を越えて転移させる
   行き詰まったとき、同じ関係構造を持つ他の領域の問題を探す。
   類推的推論
10. 目標を述べ、それを反転させる
    どうすれば成功するかを問う前に「何が確実に失敗させるか？」を問う。
    インバージョン：問題を逆から解く

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