コーチングプラクティス： 年次振り返りでうまくいかなかったことを見つめ直す

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「年次振り返りでうまくいかなかったことを見つめ直す」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. うまくいったことよりも「うまくいかなかったこと」に多くの時間を費やす
   失敗分析には、どんな正直なレビューにおいても最も実行可能な情報が含まれている。
   年次レビュー（ティム・フェリス・メソッド）
2. 分析においてシステムの原因と個人の原因を区別する
   ほとんどの失敗にはシステムの原因と個人の原因の両方がある。個人だけを修正しても、システムは同じ結果を再び生み出してしまう。
   アフター・アクション・レビュー：米陸軍の継続的学習ツール
3. 自己責任という実践
   自分が自分の選択、行動、そして自分の望みの充足の著者であることを認める。
   自尊心の六本柱を実践する
4. 結果を努力と戦略へと再解釈する
   結果の後、それを固定的な運や運命ではなく、自分が取った(あるいは変えられる)行動に帰属させる。
   統制の所在:主体感覚を築く
5. すべてを引き受ける
   チームが失敗したとき、リーダーはまず自分が何をしたか、あるいは何をしなかったかに目を向ける。
   エクストリーム・オーナーシップを実践する
6. 「うまくいったこと」を深く掘り下げる——単なる勝利ではなくレシピを引き出す
   記録されても分析されない勝利は、伝達可能な知識を生まない——具体的に何がそれを引き起こしたかを特定する。
   年次レビュー（ティム・フェリス・メソッド）
7. すべての非難を一つに追い込む
   対立が生じたとき、他者を非難するのではなく、自己執着がどう根本原因であるかを検討する。
   ロジョン:チベットの心の訓練
8. 個人化と自己責任化
   部分的または完全に自分の制御外にあった否定的な出来事について、過度に個人的な責任を負う。
   認知の歪み：不安とうつの背後にある思考の誤り
9. 非難から貢献へ移行する
   誰の責任かではなく、双方がどのように状況に貢献したかを尋ねる。
   難しい会話を実践する
10. 自分の説明の中の三つのP（Permanence, Pervasiveness, Personalization）を特定する
    挫折の説明が永続的か、全般的か、個人的かをチェックし、それぞれがどれだけ正確かを見る。
    学習性楽観主義：セリグマンのABCDEメソッド

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