コーチングプラクティス: 行動変容ステージモデルで支援関係を活用するとき
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「行動変容ステージモデルで支援関係を活用するとき」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- 自分のステージにふさわしい支援関係を得る
準備段階で役立つサポート(説明責任)は、熟考段階で役立つもの(共感)とは異なる。
実践的な「変化のトランスセオレティカル・モデル」 - 想定するのではなく「どうお手伝いできますか?」と尋ねる
どんな助けを望んでいるかを見つける前に、どう助けるかを人々に伝えることは、最もよくあるマネジメントの誤りの一つです。
コーチングの習慣——よりコーチらしくなるための七つの質問 - 実際に一線を守ってくれるパートナーを選ぶ
難しい質問を投げかけてくれるだけの投資をしている人を選ぶ——甘やかしてくれる友人ではなく。
アカウンタビリティ・パートナー - 人々を見捨てずに仕事を返す
適応課題に直面している人々に属する問題の所有権を引き受けたい衝動に抗う。
アダプティブ・リーダーシップ実践入門 - 随伴的な支援を提供する:必要なときには多く、不要なときには少なく
固定された量の支援を与えるのではなく、学習者のその場その場のパフォーマンスに実際に合わせて支援を調整する。
スキャフォールディング:一時的な学習支援の技術 - 相手が自分自身の道を見つける力を信頼する
相手はこれを乗り越えられるという信念を持ち続ける——相手を脆いものや管理すべき問題として扱わない。
ホールディング・スペース - 助言依存のループを断ち切る
人々があらゆる決定についてあなたのところに来るなら、それは助言を与えることが彼らをより有能にではなく、より無能にしているというシグナルだ。
コーチとしてのリーダー:新しいマネジメントの枠組み - 必要なときにコ・レギュレーションを求める
安定した人に手を伸ばすことは弱さではなくスキルである――どんな種類の支えが必要かを名指しする。
コ・レギュレーション:他者の神経系から落ち着きを借りる - あなたに反論してくれる真実追求のグループを見つける
関係の中で自分の役割が、あなたを検証することではなく、あなたの推論に挑戦することである人々に囲まれる。
ベットする思考 - 処方する前に探る:なぜギャップが起きたのかを診断する
破られた約束への解決策は、何がそれを引き起こしたかに完全に依存する——そしてそれは尋ねてみるまでたいてい分からない。
クルーシャル・アカウンタビリティ:大切な約束を守らせる
関連する悩み
- 抱え込ませず、かといって助けすぎない支え方
相手はこれを乗り越えられるという信念を持ち続ける——相手を脆いものや管理すべき問題として扱わない。
相手が自分自身の道を見つける力を信頼する
- 相手のプロセスを信じて見守る方法
相手はこれを乗り越えられるという信念を持ち続ける——相手を脆いものや管理すべき問題として扱わない。
- 無理なく続けられる人助けの方法
持続可能なテンド・アンド・ビフレンドには、世話をする側自身の基本的なニーズが満たされていることが必要である——さもなければ、手助けは調整ではなく消耗をもたらす。
他者を世話する前に自分自身を世話する
- 今必要なサポートの種類を見極める
ハーディネスにおいて最も有用なサポートは、あなたのコミットメント、コントロール、チャレンジの感覚を築くものであり、ただ気分を良くするだけのものではない。
ハーディネス型の社会的サポートを築く — 慰めだけでなく行動への後押し
- 自分に必要なサポートとは
ハーディネスにおいて最も有用なサポートは、あなたのコミットメント、コントロール、チャレンジの感覚を築くものであり、ただ気分を良くするだけのものではない。
- 個人的に気にかけつつ境界線を保つ
個人的に気にかけるとは、セラピストになることではなく、そこにいることである——自分の役割の限界を知る。
気にかけることがどこで終わり、行き過ぎがどこで始まるかを知る
自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。