コーチングプラクティス: 人間関係における価値観カードソートの使い方
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「人間関係における価値観カードソートの使い方」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- 関係の中で共有された価値観と異なる価値観をマッピングする
自分にとって大切な誰かと一緒にカードソートを行い、比較する——自分のランキングが一致していると仮定しない。
価値観カードソート - お互いの人生の夢を探る
パートナーの計画だけでなく、大切にしている目標や願望が何かを尋ねる。
共有された意味のシステム - 核となる価値観を——共有している部分と異なる部分を——揃える
本当に共有している価値観と、それぞれが別々に抱いている価値観を地図化する——一致を求めることなく。
共有された意味のシステム - パートナーの立場の奥にある夢を知る
繰り返される口論の裏には必ず個人的な夢や価値観がある。それを見つけ、尊重する。
ラブマップ:パートナーの内なる世界を知る - 価値観の質問を使って会話を深める
「これについて、あなたにとって最も大切なことは何ですか?」と尋ねて、表面的な好みではなく価値観を表面化させる。
価値観カードソート - チームとして「重要」を明示的に定義する
タスクを仕分ける前に、「重要」が何を意味するか——どの目標のため、誰のため、どんな時間軸で——を整合させる。
チームのためのアイゼンハワー・マトリクス - エニアグラムを使って人間関係の摩擦を理解する
対立を解決しようとする前に、繰り返される対立の核心にあるタイプの相互作用を地図にする。
エニアグラム - 協働(主張的かつ協力的)
本当に両方の側のニーズを満たす解決策を見つけるまで、根底にある利害に取り組む。
五つの対立解決スタイル - 優先順位の違いを超えて取引する
自分にとって価値が低いものを手放し、より価値の高いものを得る——相手にも同じことをしてもらう。
ウィンウィン思考:パイを広げる - 互いにではなく、問題と戦う
対立を再構成し、両方のパートナーが互いに向き合うのではなく、共に問題に向き合うようにする。
安全機能性のある関係
関連する悩み
- 関係 葛藤
各対立を、関係そのものの質を高める機会として使う。
問題だけでなく、関係を変える
- チームで重要度の定義をすり合わせる方法
タスクを仕分ける前に、「重要」が何を意味するか——どの目標のため、誰のため、どんな時間軸で——を整合させる。
チームとして「重要」を明示的に定義する
- 夫婦・カップルの対立の根本原因は何か
対立を再構成し、両方のパートナーが互いに向き合うのではなく、共に問題に向き合うようにする。
互いにではなく、問題と戦う
- 素朴実在論を疑って共通認識を確認する
どんな対立においても、違いを目録化する前に、自分と相手が本当に共有している価値観や目標を特定する。
対立を地図化する前に共有された価値観を地図化する
- 夫婦で大切にする価値観をすり合わせる
本当に共有している価値観と、それぞれが別々に抱いている価値観を地図化する——一致を求めることなく。
核となる価値観を——共有している部分と異なる部分を——揃える
- 価値観がぶつかるとき
最終候補の間で厳格な順位を強いることで、対立を事前に解決する。
上位の価値観をランク付けする
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