コーチングプラクティス: スパイラルダイナミクスの一段階に留まり続ける人がいるのはなぜ

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役立つかもしれないプラクティス

  1. レベル・ジャンプを避ける——飛ばすのではなく各段階を通じて築く
    まだ未解決の課題がある発達的レベルを自分が迂回しているときに気づく。
    スパイラル・ダイナミクス、実践的に
  2. スパイラル・ダイナミクス、実践的に
    ドン・ベックとクリス・カウワンがクレア・グレイヴスの研究から開発したスパイラル・ダイナミクスは、人間の価値観と世界観を、生活条件に応じて反応する「vミーム」(価値観システム)の発達的なスパイラルとして地図化する。各段階はその環境の適応的な課題に対応し、それ以前のものを超えつつも含んでいる。この理論はリーダーシップと組織開発において影響力を持つが、その実証的な基盤は主にグレイヴスの元となる臨床・面接研究であり、段階の全体的な連なりのモデルは厳密には試験されていない。
  3. 現在の関係を拡張率について点検する
    拡張が止まった関係は停滞しているように感じられる傾向がある——定期的な点検が、成長がどこで止まったかを明らかにする。
    自己拡張モデル:関係はいかに私たちを成長させ(そして停滞させ)るか
  4. 価値観システムの違いを越えて対話する
    自分のメッセージを、届けたい相手の動機づけの言語に翻訳する。
    スパイラル・ダイナミクス、実践的に
  5. 揺れ動きを意識的に調整する
    一方の志向に長く留まりすぎていると気づいたら、意図的にもう一方へ切り替える。
    デュアルプロセスモデルの悲嘆を実践に落とし込む
  6. 自分の組織やチームの価値観システムを地図化する
    自分のチームや組織が実際に運営されているvミームを特定する。単に標榜しているものではなく。
    スパイラル・ダイナミクス、実践的に
  7. どの生活条件がどのレベルを活性化させているかを評価する
    現在の環境が異なる価値観システムを前方へ、あるいは後方へと引っ張っている様子を地図化する。
    スパイラル・ダイナミクス、実践的に
  8. 自己増幅する前に、暴走するネガティブ・フィードバックループを断ち切る
    ネガティブな行動のスパイラルはフィードバックループである――増幅のメカニズムを特定できれば、それを断ち切ることができる。
    フィードバックループと行動変化
  9. 自分のコルブサイクルがどこで途切れるかを特定する
    4つの段階のうちどれを一貫して飛ばしているかを知る——そこがあなたの学習が止まる場所だ。
    構造化された振り返り:コルブの学習サイクルを実践する
  10. 自分たちの否定的な循環を特定し名指しする
    行き詰まったすべてのカップルには、予測可能なエスカレーションのパターンがある――それに名前をつけることで、そこから一歩外へ出られる。
    エモーショナリー・フォーカスト・セラピー:スー・ジョンソンによる持続的な絆の修復の枠組み

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