Teste de suposições no pensamento crítico: 10 práticas de coaching baseadas em evidências

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para teste de suposições no pensamento crítico, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Traga à tona e teste as suposições subjacentes
   Identifique as suposições implícitas das quais seu raciocínio depende e teste se elas se sustentam.
   Questionamento Socrático
2. Questione a própria pergunta
   Antes de responder a uma pergunta, pergunte se ela é a pergunta certa e se está formulada para produzir respostas úteis.
   Questionamento Socrático
3. Trazer à tona e examinar as suposições que você está fazendo
   Nomeie as suposições que preenchem a lacuna entre os dados que você selecionou e a interpretação a que chegou.
   A Escada de Inferência
4. Separe fatos de suposições explicitamente
   Separe o que você realmente sabe do que está supondo, em duas colunas visíveis.
   Pensamento de Primeiros Princípios, Aplicável
5. Examine a evidência a favor e contra
   Teste o pensamento como uma hipótese: o que realmente o sustenta, e o que argumenta contra ele?
   Reformulação Cognitiva, na Prática
6. Aplique o questionamento socrático ao seu próprio pensamento (não só ao dos outros)
   Use os mesmos tipos de pergunta em suas próprias crenças que você usaria para investigar as de outra pessoa.
   Questionamento Socrático
7. Teste a grande suposição por trás de sua imunidade
   Desenhe um pequeno experimento para verificar se a suposição que te mantém travado é realmente verdadeira.
   A Teoria Sujeito-Objeto de Kegan, de Forma Prática
8. Examine as evidências a favor e contra o pensamento quente
   Liste o que genuinamente apoia o pensamento e o que genuinamente o contradiz — como se estivesse construindo um caso no tribunal.
   O Registro de Pensamentos: A Ferramenta Central de Autoexame da TCC
9. Questionamento Socrático
   O questionamento socrático é um método disciplinado de fazer perguntas investigativas para expor os fundamentos, as suposições, as evidências e as implicações de uma afirmação — em vez de assertar uma contraposição. A taxonomia de Richard Paul fornece o referencial mais prático para aplicá-lo. O valor do método é demonstrado por séculos de uso filosófico e sua adoção na prática clínica e educacional; a evidência experimental em larga escala é limitada.
10. Explore as implicações e consequências de uma posição
    Pergunte "se isso for verdade, o que se segue?" para testar se aceitar uma afirmação cria problemas a jusante.
    Questionamento Socrático

Isso parece com os desafios que você pode estar enfrentando?

• Minha conclusão parece à prova de falhas e mesmo assim algo me incomoda, e acho que é que o todo só se sustenta se duas ou três coisas não ditas forem verdade→
• Estou me matando em cima de “como eu conserto isso” e uma dúvida discreta não para de surgir: talvez eu esteja resolvendo o problema errado→
• Minha conclusão só faz sentido por causa de um monte de coisas que eu tomo como certas em silêncio sobre as pessoas e sobre como o mundo funciona→
• Na minha cabeça as coisas de que tenho certeza e as que só estou chutando se misturam num borrão só, então acabo tratando minhas suposições como limites rígidos→
• O pensamento parece tão obviamente verdadeiro que eu aceito na hora sem nunca checar→

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.