Ousar ser diferente: 10 práticas de coaching baseadas em evidências
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para ousar ser diferente, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Escolha a vulnerabilidade de propósito
Apareça e se permita ser visto quando não há garantia do resultado.
Ousar Grandemente, Explicado na Prática - Ousar Grandemente, Explicado na Prática
Em Daring Greatly, Brené Brown argumenta que a vulnerabilidade — se mostrar sem garantias — é o berço da coragem, da conexão e da criatividade, não uma fraqueza a ser escondida. As ideias vêm de pesquisa qualitativa, de teoria fundamentada, sobre milhares de entrevistas, e não de ensaios controlados, então trate-as como padrões bem fundamentados da experiência vivida, e não como efeitos comprovados experimentalmente. - Desenvolva coragem emocional
Escolha o desconforto deliberadamente quando o caminho alinhado com valores for mais difícil — coragem é uma prática, não um traço.
Agilidade Emocional, na Prática - Acolher ideias malucas e absurdas
Convide explicitamente o absurdo — é mais fácil domar uma ideia maluca do que animar uma sem graça.
Regras de Brainstorming de Osborn, na Prática - Pergunte o que uma pessoa específica faria
Entre na perspectiva de outra pessoa nomeada para acessar abordagens que você não geraria como você mesmo.
Estratégias Oblíquas, na Prática - Desenvolver segurança de desafio — dissidência e desafio são bem-vindos, não punidos
Crie um ambiente em que questionar decisões, desafiar líderes e discordar seja genuinamente seguro.
Os Quatro Estágios da Segurança Psicológica - Crie segurança para experimentação e desafio honesto
Torne seguro levantar problemas, testar novas ideias e discordar -- antes de esperar que a equipe se transforme.
Liderança Transformacional na Prática - Peça feedback antes de dar
Conquiste o direito de desafiar convidando o desafio para si mesmo, primeiro.
Franqueza Radical, na Prática - Esboce três planos de cinco anos genuinamente diferentes
Esboce três vidas distintas de cinco anos — não variações do mesmo tema, mas direções genuinamente diferentes.
Planos de Odisseia: Projetando Três Futuros Alternativos - Faça experimentos de baixo custo com ideias interseccionais
Teste ideias entre domínios de forma rápida e barata antes de investir totalmente nelas.
O Efeito Medici: Inovação na Interseção
Isso parece com os desafios que você pode estar enfrentando?
- Tem uma coisa que quero dizer ou pedir, mas não consigo fazer sem saber antes como a pessoa vai receber
- Tem uma conversa que eu sei que preciso ter
- Tudo que me permito colocar no papel é seguro e sensato
- Toda abordagem que eu penso soa como eu, porque continuo descartando tudo que não parece algo que eu faria
- As pessoas compartilham ideias à vontade, mas ninguém nunca me contesta nem questiona uma decisão
Preocupações relacionadas
- ousando ser grande com os amigos
Em Daring Greatly, Brené Brown argumenta que a vulnerabilidade — se mostrar sem garantias — é o berço da coragem, da conexão e da criatividade, não uma fraqueza a ser escondida. As ideias vêm de pesquisa qualitativa, de teoria fundamentada, sobre milhares de entrevistas, e não de ensaios controlados, então trate-as como padrões bem fundamentados da experiência vivida, e não como efeitos comprovados experimentalmente.
Ousar Grandemente, Explicado na Prática
- metodologia DARE
A resposta DARE, popularizada por Barry McDonagh, é um jeito baseado em aceitação de encontrar a ansiedade e o pânico: Desarmar o pensamento assustador, Aceitar as sensações sem resistir, Correr em direção (em vez de fugir) ao sentimento, e Engajar-se de novo com a vida. Sua lógica se alinha ao que abordagens baseadas em exposição e aceitação fazem — você para de reforçar o medo lutando contra ele ou fugindo dele. São habilidades de autoajuda para a ansiedade do dia a dia; para pânico grave ou persistente, trabalhe junto com um profissional qualificado.
A Resposta DARE para a Ansiedade, na Prática
- ousando ser grande no trabalho
Em Daring Greatly, Brené Brown argumenta que a vulnerabilidade — se mostrar sem garantias — é o berço da coragem, da conexão e da criatividade, não uma fraqueza a ser escondida. As ideias vêm de pesquisa qualitativa, de teoria fundamentada, sobre milhares de entrevistas, e não de ensaios controlados, então trate-as como padrões bem fundamentados da experiência vivida, e não como efeitos comprovados experimentalmente.
- ousando ser grande com a minha equipe
Em Daring Greatly, Brené Brown argumenta que a vulnerabilidade — se mostrar sem garantias — é o berço da coragem, da conexão e da criatividade, não uma fraqueza a ser escondida. As ideias vêm de pesquisa qualitativa, de teoria fundamentada, sobre milhares de entrevistas, e não de ensaios controlados, então trate-as como padrões bem fundamentados da experiência vivida, e não como efeitos comprovados experimentalmente.
- A Coragem de Ser Imperfeito segundo Brené Brown
Em Daring Greatly, Brené Brown argumenta que a vulnerabilidade — se mostrar sem garantias — é o berço da coragem, da conexão e da criatividade, não uma fraqueza a ser escondida. As ideias vêm de pesquisa qualitativa, de teoria fundamentada, sobre milhares de entrevistas, e não de ensaios controlados, então trate-as como padrões bem fundamentados da experiência vivida, e não como efeitos comprovados experimentalmente.
- segurança para contribuir
Crie condições em que membros da equipe voluntariem ideias, análises e soluções sem esperar serem convidados.
Construir segurança de contribuição — pessoas oferecem ideias sem medo de rejeição
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.