Plano B de Ross Greene: 10 práticas de coaching baseadas em evidências
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para plano B de Ross Greene, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene)
O Plano B é a conversa central do modelo de Resolução Colaborativa de Problemas de Ross Greene: uma conversa estruturada de três passos entre adulto e criança — empatizar com a preocupação da criança, compartilhar a sua própria e depois convidá-la a resolver juntos — usada no lugar de consequências punitivas para construir as habilidades que a criança não tem. Parte da premissa de que crianças com comportamento explosivo carecem das habilidades cognitivas para lidar com frustração e inflexibilidade, não da motivação. Greene contrasta isso com duas alternativas: o Plano A, em que o adulto impõe a solução unilateralmente, e o Plano C, em que a exigência é deixada de lado por ora para reduzir a carga. A sequência dentro do Plano B não é intercambiável — a empatia precisa vir primeiro, porque uma criança que ainda não se sente ouvida experimenta a preocupação do adulto como o sermão de sempre e resiste antes que a colaboração possa começar. O Plano B também funciona melhor de forma proativa, agendado numa janela calma em vez de tentado no meio de uma explosão, quando nenhuma das partes tem acesso confiável ao raciocínio que a conversa exige. Ensaios randomizados em contextos clínicos mostram reduções significativas no comportamento explosivo e no uso de contenção, e um ensaio comparativo direto encontrou que ele é comparável ao estabelecido Treinamento de Manejo Parental para jovens de oposição, embora a maior parte da evidência real em casa permaneça clínica e observacional. - Execute o pré-mortem básico
Assuma que o plano fracassou, depois faça todos escreverem por quê.
O Pré-Mortem: Imagine Que Já Fracassou - Exija que o plano mude, não apenas o documento de riscos
Um exercício de red team que não muda o plano não realizou nada.
Red Teaming: Testando Planos Antes que Falhem - Planeje obstáculos com planos de enfrentamento
Antecipe os obstáculos específicos mais prováveis de bloquear seu plano e pré-decida sua resposta a cada um.
Planejamento de Ação - Faça um pré-mortem a partir da perspectiva da visão externa
Imagine que o projeto fracassou — depois pergunte qual tipo de fracasso de taxa de base o causou.
A Visão Externa - Faça uma "red team" (revisão adversarial formal) do seu plano
Designe alguém com o papel explícito de encontrar todas as formas pelas quais seu plano pode estar errado ou fracassar.
Viés de Confirmação: Vendo o Que Você Espera Ver - Faça o teste de estresse do seu plano de saque contra múltiplos cenários
Rode seu plano contra os piores períodos históricos — não apenas a média — antes de se aposentar.
A Regra dos 4%, na Prática - Projete decisões que funcionem mesmo se algumas coisas derem errado
Pergunte: esse plano exige que tudo dê certo? Se sim, redesenhe-o.
Margem de Segurança - Mapeie e teste seus pressupostos-chave
Antes de executar, liste os pressupostos dos quais o plano depende — depois pergunte quais o matariam se estivessem errados.
Red Teaming: Testando Planos Antes que Falhem - Esboce três planos de cinco anos genuinamente diferentes
Esboce três vidas distintas de cinco anos — não variações do mesmo tema, mas direções genuinamente diferentes.
Planos de Odisseia: Projetando Três Futuros Alternativos
Isso parece com os desafios que você pode estar enfrentando?
- Quando me pergunto “o que pode dar errado nesse plano”, ou dou um branco ou chego a uma preocupação vaga
- Fizemos uma crítica de verdade do plano, achamos falhas reais, anotamos tudo numa bela lista de riscos
- Meus planos se sustentam bem até algo desviar
- Estou apostando tudo nesse plano e mal consigo me obrigar a imaginar ele dando errado
- Quero que alguém chegue nesse plano com a missão explícita de destruí-lo
Preocupações relacionadas
- como identificar os riscos em um plano
Todo plano repousa sobre premissas — liste-as e pergunte quão provável é cada uma.
Nomeie as premissas que precisam se manter para o plano funcionar
- como testar a robustez de um plano
Antes de executar, liste os pressupostos dos quais o plano depende — depois pergunte quais o matariam se estivessem errados.
Mapeie e teste seus pressupostos-chave
- planejamento de risco para cisnes negros
Reserve capacidade para eventos que não estão no seu modelo de risco — porque os eventos mais danosos geralmente não estão.
Construa planos com folga para resultados fora do seu modelo
- como identificar os pontos fracos de um plano
Antes de executar, liste os pressupostos dos quais o plano depende — depois pergunte quais o matariam se estivessem errados.
- plano de risco se-então
Os planos se-então (também chamados de intenções de implementação) especificam com antecedência como você vai responder às situações específicas que costumam descarrilar seus objetivos: "Se a situação X ocorrer, então eu vou fazer Y". Uma meta-análise de 94 estudos encontrou um efeito de médio a grande na realização de objetivos — uma das técnicas isoladas mais confiáveis na pesquisa sobre definição de objetivos.
Planejamento Se-Então, Explicado na Prática
- como montar um plano B para quando as coisas dão errado
Pergunte: esse plano exige que tudo dê certo? Se sim, redesenhe-o.
Projete decisões que funcionem mesmo se algumas coisas derem errado
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.